大家好，我是糖妈 =^ ^=
要说当妈后，心更强大了，真没错！
原来肩不能抗、手不能提、看到小孩儿哭就烦、
看到屎尿屁就躲的骄滴滴公主病，没有了！
取而代之的变成了能一手提着菜篮，
一手抱着20斤的胖娃，
一口气能上六层楼的超人妈妈！
但是！
当妈后，再强大的心也会生病，
几乎所有当妈的都难免于难。
今天就来悉数那些，
当妈后有待加强的心理素质。
这篇文章，可能会让你越看越不舒服，
但正如生病了要剔除“毒瘤”一样，
不苦痛怎能获得新生！
开始前，我先为有勇气逐条看完的妈妈们，致上我最真诚的敬意，你们都是最伟大的，敢于破茧重生的勇者！
相信我，你也能变得如此从容、美丽！
素质一别再有“被害妄想”了
♦经常夜里睡着睡着，我就突然惊醒，把手伸到宝宝的鼻子前，试试还有没有呼吸。
♦每次做个饭、上个厕所的功夫，都会担心宝宝会不会从床上掉下来，宝宝会不会玩着玩着被磕到。
♦宝宝再大一些会走会跑了，每次出门都会提心吊胆，宝宝会不会一转眼就跑丢，会不会有坏人来抢孩子？
♦每天上班后都会担心，婆婆会不会给宝宝吃错东西？会不会我不在的时候，干了一切我不让干的事儿！
我不信这些事儿，没在你的“妄想录”中出现过！
醒醒吧各位妈妈，所有的“被害妄想”都源于我们内心深处的焦虑和紧张，源于我们太过在意宝宝。但这些“妄想”不但对自己的生活无益，反而会给身边的人带来更大的压力。所以，是时候让自己走出来了。
给妈妈的建议
想让自己不再胡思乱想，最有效的方法就是“让自己有事可做”。
不是有娃的生活还不够忙碌充实，而是妈妈自己的内心世界太过空虚匮乏。找点自己喜欢的事儿去做，这里请允许小编卖个关子，文章后面会详说。
素质二别对老公寄予太高希望
很多妈妈抱怨爸爸不给力，有的说：“明明是三口之家，为什么我活的像个单亲妈妈”，更有的直接说自己是：“丧偶式育儿”！“拜托了妈妈”的立场绝对是支持妈妈，但我们也要力挺爸爸！
女人，自从怀孕那一刻起，
就开始经历从女孩到女人的蜕变，
准备好做个妈妈了。
就像经历了一次高考，
过五关斩六将，
迅速成熟的一个过程。
而男人，你一定别对他期望太高。
从妻子怀孕到宝宝降生，
男人都只是懵懵懂懂，
好像得到通知一样，
被动的知道了这一切，
“哦，我当爸爸了”，
所以他省事儿很晚。
男人和女人是截然不同的两种“生物”，看待问题和处理事情的方式都不一样。无论是你气急败坏的逼他帮忙带孩子；还是自怨自艾的在一旁边埋怨、边忍气吞声的累死自己。都无法将娃爸一下子改变成另一个人，让他立刻学会用你的方式去爱孩子。
给妈妈的建议
培养老公做“爸爸”的习惯，越早越好！
男人成熟晚，进入爸爸角色更晚，不是说我们当妈的都必须任劳任怨，而是在理解男人晚熟的基础上，学会巧妙的引导，带着这个“大男孩”一起进入爸爸妈妈的角色。
比如别整天像个护犊子的母老虎一样说：
“我每天这么累，你就不能帮忙看下孩子吗？”，
而是温柔的问：
“亲爱的，你告一段落后能帮我看下宝宝吗？”
爸爸帮了忙，虽然是理所应当，但妈妈也要表达谢意，给老公一个轻吻就再好不过了。还一点特别重要：忍住唠叨，这是男人最怕的！
素质三别对老人要求太高
♦有个朋友，隔三差五的跟我抱怨婆婆。抱怨一次，我会劝她，“老人的育儿观念跟我们不一样，根深蒂固，一时很难改”；抱怨两次，我会劝她，“老人跟我们的初衷一样，都是爱孩子”；抱怨第三次，我直接跟她说，“你自己带孩子吧，放老人回去休息”。
带孩子本就是父母的责任和义务，不知从何时起，带孩子成了老人的工作。老人辛劳工作一辈子，把儿女拉扯大，现在到了游山玩水、颐养天年的年纪，却被儿女拉过来，带孩子！带好了，是应该的，带不好，招埋怨！
隔代育儿是情分，不是本分。但哪位老人愿意帮儿女带孩子，不是出于对儿女的爱和心疼？也正是出于这份感恩的心，我们更该放下隔代育儿的成见，对老人多一些包容和理解，少一些嫌弃和怨怼。
所以，别对老人要求太高，
她们就出生在遥远的5.60年代，
那个时候就是那样带孩子的，
已经根深蒂固到她们的血液里。
我们没办法对老人要求太高，
让老人像我们一样做到科学育儿，
她们一时难以接受，更记不住！
给妈妈的建议
如果妈妈和老人的意见实在无法统一，坚持自己认为对，只对自己的相处模式负责就好。老人的意见不同，其实不用干涉。
比如有些老人对宝宝很溺爱，会常常被宝宝欺负。而承担这样带来的后果（总被宝宝欺负），感受到这样教育不好、不对，老人才更容易改变，爸爸妈妈再对老人传递好的教养方式的时候，也更容易接受、执行。
别担心这样会带坏宝宝，宝宝会自动适应不同的相处方式，反而情商会更高。并且，家庭气氛和谐远比意见统一，对宝宝的成长更有利。
素质四别跟别人家孩子比
谁家宝宝高一点；
谁家宝宝又白又胖；
谁家宝宝都会叫爸爸妈妈了；
谁家宝宝已经走得很稳都快会跑了
……
我每天都能在我们家楼下的小花园，听到妈妈们、老人们像炫耀宝贝一样的比孩子。
但身高高一点、长得胖乎一些、说话清楚一点、走路早1、2个月，能怎样？！孩子永远都不是赢在起来跑线，孩子的一生还很长，孩子们还有更多的天赋和优势有待发挥，从没听说谁家孩子早会说话，将来就能当演说家，谁家孩子走路更稳就能当运动员的。
所以，别再攀比那些有的没的，
有那时间不如多陪孩子玩会儿，
妈妈对孩子的陪伴、教养、态度，
远比这些“鸡毛”重要得多！
给妈妈的建议
谁要再跟你比孩子，你就在心里默默的回她一句：
“关你屁事！”
然后转身走人，该干嘛干嘛。
素质五别整天蓬头垢面生完也别放弃魅力
♦我以前也觉得，在家带孩子，又不出门，有什么可打扮的。直到有一天，心血来潮化了妆，儿子说：“妈妈今天真漂亮！”我才恍然大悟，原来妈妈美丽自信的形象，对于孩子来说有多重要！
妈妈是儿子的第一任“女朋友”，影响儿子对“女人”的品味。每个小男孩儿的心灵深处都住着一位理想化的新娘，这个人就是自己的妈妈。
妈妈是女儿成长的“参照物”，你忍心看她将来像你一样邋遢吗？妈妈举手投足间的优雅和精致，都将在生活中潜移默化的渗透到女儿的行为举止中，被孩子以偶像般模仿进骨子里，形成自己的一种风格。
就像父母会以自己的宝宝走路早、
说话清晰、长得漂亮、有礼貌等骄傲一样，
父母也是孩子的骄傲，
孩子也会以妈妈的温柔、漂亮、做饭好吃等为傲。
做个精致会打扮的妈妈，
不仅仅出门时会让自己有信心，
更会成为孩子心中的自豪。
给妈妈的建议
爱美本来就是女人的天性，有了孩子更不能放弃自己的魅力，
能怎么美就怎么美，
好好的把自己打扮起来！
给宝宝和老公一个惊喜，更给自己重新找回自信！
素质六忙到吐血也要安排至少一件自己喜欢的事
当妈以后，我们多久没做自己喜欢的事了？
爱看书的你，有多久没看过一本除育儿外的书了？
爱旅行的你，多久没来一趟说走就走的旅行了？
爱看电影的你，多久没去过电影院了？
爱聚会的你，多久没跟闺蜜吐槽男人了
……
自从当了妈，除了每天围着宝宝的吃喝拉撒转，就不剩什么了，连买买买都不再是衣服、包包、化妆品，而是奶粉、尿片、婴儿服了！
这样的妈妈，没人会说你有多伟大，没人会感恩你的牺牲，只会看到一个完全丧失自己的女人。这样的女人，别说老公了，恐怕连自己都不喜欢吧。
给妈妈的建议
当妈以后，也别忘了好好爱自己，忙到吐血也要安排至少一件，自己喜欢的事。
不妨每周安排半天，哪怕只是1、2个小时的时间，把孩子交给老公或老人。就放任自己去做自己喜欢的事。
放心，没有你的这一小会儿，地球照样转，宝宝不会有任何不妥。反倒是自己，满电归来，才是宝宝最大的幸福。（还记得文章开头卖的关子吗？答案就在这里）
素质七再累也别放弃性生活
又要聊聊这个羞羞的话题了。我知道你有太多的理由不想啪了：
“累觉不爱！有那时间不如早点睡觉”
“干涩疼痛！完全感觉不到愉悦”
“激素低下！身体真不是我能控制的”
“胖得像猪！自卑又担心被嫌弃”
……
但是，不“啪”真的不行，老公总是不被满足，情绪暴躁爱发脾气不说，一不小心“精虫上脑”出了轨，咱后悔都来不及！性上和谐了，夫妻关系就和谐了，获益的不仅仅是夫妻二人，更包括孩子和整个家庭。
除了这些，如果我再告诉你：
长期得不到滋润的女人，老得快；
缺少性的女人，大多脾气不好；
长期无性的女人，性器官和乳房会生病
……
知道了这些，还不赶紧找老公“啪”起来！
给妈妈的建议
每周至少“啪”1-2次
多了不限哦
嘻嘻
今天的文有点长，所以我不想再多废话了，只说一句：妈妈每做的一分努力、一分改变，都不是白做的，日积月累一定能成就一个不一样的自己！到那时，当心爱上你自己哦！
