入口的食物是每个父母最关心的问题，可是有太多的原因让孩子们对“垃圾食品”趋之若鹜。真地只因为食物的味道特别好吗？恐怕还有更深一层的原因是我们没有意识到的。
杰杰是个可爱的小男孩，他最喜欢的食物就是糖果，每次只要看到糖果他的眼睛都会发光，正因为这么喜爱，他的牙齿几乎都变成了龋齿。妈妈担心牙齿的健康，故而三令五申禁止杰杰吃糖。孩子的爱好会因为妈妈的禁止戛然而止吗？
妈妈不仅不再买糖果回家，就是邻里之间也“打预防针”了，这下杰杰可算是被妈妈“坑到”了，完全进入“无糖时代”。有一次杰杰安静地站在一个小朋友身边候着，我心里正纳闷“这孩子平时可不是这么乖巧的主，今天怎么回事呢？”正在这时这个小朋友剥开了一颗糖，他给杰杰舔一舔之后，杰杰就帮他丢垃圾去了。这下我明白了，糖果渠道截断之后，这孩子开始“曲线救国”了，他知道用劳动去讨好其他孩子，换取尝一尝的滋味。该是有多么玲珑的心，才会想到如此绝妙的办法呀！
上课之后我讲了“小熊拔牙”的故事，看着杰杰意兴阑珊的模样，我知道他一定早就听过这个故事了，该怎么样才能让孩子明白吃多了糖真的是会引起牙疼呢？我拿出几包QQ糖对孩子们说：“糖果虽然会引起牙疼，但是甜甜的糖也是一种美味的食物，我们要少吃，特别是有龋齿的小朋友哦！”接着我把糖分发给每一个小朋友，站在杰杰面前的时候我问他:“你确定自己可以吃糖吗？妈妈可是说了牙疼不能吃了哦！”杰杰兴奋地点点头，我笑笑把糖递给孩字。看着他一脸幸福的模样，我不禁为自己有些“阴暗”的试验感到惭愧。
还没等我糖分完，杰杰已经捧着腮帮子哭起来了，我连忙来到孩子面前，要他把糖吐出来，完后递过去早已经准备的盐水给他漱口，过了好一阵牙疼才止住疼。这时候我故作不知又给他剩下的糖，杰杰一脸惊恐的拒绝了。为什么不要呀，这不是你的最爱吗？杰杰用带着哭腔的声音告诉小朋友“牙疼是不能吃糖的！”果然亲身体验让他铭记住了这个深刻的教训，我想下一次孩子应该能够主动对糖“说不”了。
对待孩子我们巴不得奉上自以为营养最丰富的食物，可是事与愿违，孩子对父母推荐的食物总是兴趣乏乏，明里暗里也会偷偷尝试父母禁止触碰的“垃圾食品”。能够让孩子远离这些的是孩子的主动拒绝，禁止只能是减少机会，但是有可能会让孩子另辟蹊跷。
当我们想要孩子拒绝某样食物，首先要让他明白食物的危害，让孩子知道不能吃的原因，我们可以找来食物的制作程序视频让孩子观看，通过眼见为实的观察，孩子回有一种心理准备，心里会产生一种“不良记录”怀疑，有时候孩子在大环境中也许还会尝试，我们可以有的放矢让他尝一尝恶果，只有这样他才会明白并不是父母耸人听闻威吓他的。只有让孩子了解事情的来龙去脉，他才会做出正确的选择。
任何事情都不是靠禁止就能杜绝的，能够监督自己的是心里的准则，当一个人心里有了自己的处事标准，他会不由自主地对不利于健康的食品有抵触心理，普及食物的制作过程、适当的体验、完全的信任这才是治标又治本的方法。
