橙子的原创个人公众号
记得有一阵，每次我在朋友圈发两个孩子的照片，都很害怕看到我妈留言。
因为她留言差不多都是这个画风：
毛头，你怎么黑成这样啦？
果果，你可不能再胖啦！双下巴都出来了！
这俩娃，长得真像，眼睛都那么小
虽然我妈也时常会夸他们可爱，但是好像永远都在找机会吐槽孩子们的颜值，这仿佛是一种她表达爱的方式，隐藏的意思就是说，虽然你们长得很丑，但是姥姥还是很喜欢你们。
我如果问她：我们家孩子明明就长得很好看啊！为什么总是说他们不好看。
她的反应就好像我说了什么笑话一样，回复我说：好看好看，小眼睛塌鼻子也很好看！
有这么一个专注损娃为乐的妈，你就会知道，我为什么会成长为一个骨子里很自卑的人。
从小我就对自己长相的缺点非常清楚，因为我妈会不停的告诉我，我脸太圆，眼睛太小，鼻子塌，下巴小，牙齿不整齐，肤色黄黑，后脑勺太大，对了，还胖，用我妈的话说，我是挑着她和我爸的缺点继承的。
但其实我小时候长这样：
现在看上去我觉得还好吧，至少还算得上“可爱”两个字吧！
可是我妈连“可爱”这两个字都吝啬给我，每当我穿了件新衣服，或者换了个新头饰，自我感觉良好，然后问我妈我是不是很可爱的时候，我妈就会说，是啊，只要你眼睛再大一点，鼻子再高一点，脸再小一点，皮肤再白一点……就很可爱了！
我还清楚的记得，有一次我看到其他小朋友穿那种彩色毛线勾成的花裙子很漂亮，跟我妈要，我妈说，那种裙子都是XXX那种漂亮小姑娘穿的，你身材这样穿了裙子也不会好看的。
我一直很想留长头发扎辫子 ，我妈会觉得我长长头发特别麻烦，一直坚决给我剪短，她说我这种脑袋的形状扎辫子也会很奇怪，还不如剪短了利索好洗。
总而言之，整个童年时代我妈几乎在时时刻刻传递给我一个信息：你长得不好看，你没必要打扮，就算打扮了也还是不好看。
这种认知导致我从小到大对自己容貌的评价一直很低，甚至不爱照镜子，因为我讨厌自己的容貌和身材，无法面对这样有缺陷的自己。
我不敢上台说话或者表演节目，因为我觉得我长得不好看还是不要出来丢人了。
我不喜欢接触陌生人，因为我觉得陌生人既然不了解我，看到我的容貌一定会不喜欢我。
我也没太大兴趣打扮自己，因为我觉得我打扮了也不会好看，有段时间强迫自己去打扮，去化妆，照了镜子却总觉得自己在东施效颦。
我甚至对宣泄情绪有负罪感，因为我觉得自己哭的时候会更加丑。
即便是成年以后，我有了亲密的朋友和爱人，让我重新认识自己，理智上知道自己容貌其实也并不算多么难看，但是总是会毫无缘由的莫名心虚，对于抛头露面，和陌生人打交道这类事情，总是会怀有巨大的心理压力，虽然可以克服，但终归一种让我感到非常不舒服的状态，所以总是能躲就躲。
我想我可能永远都无法做那种，我一直很羡慕的，总能自信满满，神采飞扬且气场强大的人，虽然我可以在其他方面弥补，但是不够自信对于我的生命来说，确实是一种局限。
我真的不想我的孩子陷入和我一样的局限中。
前些天两周年纪念文章里，我说我现实中是个有些自卑的人。很多读者在后台留言问，既然你觉得自卑，那么要怎么培养孩子自信呢？
我觉得对于低龄的小宝宝，培养自信的第一件事，就是让孩子先认同自己的身体，喜欢自己的容貌吧。如果孩子讨厌自己的长相，那自信又从何而来呢？
每个孩子的天性是全能自恋，天生就会觉得自己是最好的，最棒的，最值得爱的，并且希望自己最亲密的人认同自己的感觉。
可是孩子赤条条孑然一身而来，所拥有的一切都是父母给的，他还不曾拥有学识，能力，人格魅力等等其他证明自己的东西，唯一属于自己的，就只有这具身体。
只有当孩子认同自己的身体是美的，好的，他才会觉得旁人有足够的理由喜欢他、爱他。
如果孩子总是接到一些负面的反馈，认为自己的身体是丑的，令人讨厌的，就算是父母足够爱他，他也总会预设新环境和不熟悉的人对自己是恶意的，一直畏缩和胆怯。
最终，这种童年最初的感受会成为一种深刻的烙印，难以磨灭，就算是成年之后在其他方面有了成就，也会无端的自我否定，总觉得自己不配被喜欢，如果有人喜欢自己，那也是不值得的，对方迟早会改变主意，因为自己并不够好。
我们总是说“相由心生”，一个人的心态其实对容貌是有很大影响的，自信的人就会有与众不同的神采，当你真心相信自己很美，你就真的会越来越美。
如果你缺乏自信，不相信自己是美的，总是哭丧着脸，真的会变得越来越不美。
即便是做了整容手术，客观上已经很美了，照镜子的时候，会只看到那些微不足道的缺点，依然觉得自己丑，这也是为什么有些人整容有瘾的原因，因为无论怎么整自己都不会满意，问题并不出在脸上，而在心里。
所以，无论你的孩子是丑是俊，作为他的父母，都不要去搞什么客观的评价。一定要永远当孩子的脑残粉，每天用各种方式告诉他，你是我见过最好看最可爱的孩子，你身上的每一个角落都是完美的！爸爸妈妈会一直一直很爱你！
这样才有说服力啊，对嘛！如果你生得不好，我还爱你，爱岂不是变成了施舍和怜悯？
可能有人要问了，如果孩子觉得自己长得好看就过于骄傲，肆意妄为怎么办？
可是，真的会有恃靓行凶的人嘛？我怎么听说，颜值越高的人，脾气也会越好呢，因为颜值高的人周围的反馈总是很善意友好，人生很简单幸福，当然脾气好了！
如果一个人真的是觉得自己长得好看就脾气糟糕，为所欲为的话，那一定是因为他的父母过于关注他的外貌，而忘记了教他规矩，疏忽了其他品格的培养。
颜值和教养，这本来就是两码事，不能混为一谈好嘛！？
又有人要问了，那培养幼龄孩子的自信，在生活中具体怎么操作呢？
橙子这方面还是很有经验的，基本上就是把我妈当年做的那些反过来就没问题了：
1.每天至少一次亲亲孩子的小脸，告诉他你真漂亮，你真可爱！
2.当孩子笑的时候，告诉他你笑得真甜，孩子哭的时候，不要说他丑。
3.给孩子拍好看的照片，并且和孩子一起欣赏，一边欣赏一边说，你这个动作可爱，那个表情好看，blabla~~~
4.给孩子穿得体，合身，设计好看的衣服。
5.给孩子设计一个让颜值加分的发型，而不是把头发随便剃短。
6.当孩子觉得自己美美哒帅帅哒的时候，请附和并赞同他的感受。
7.当别人夸你的孩子生的好看，请坦然的接受，并且教孩子说谢谢。
8.永远不要提及孩子身体或者容貌的任何小缺陷，只要你不说，在孩子那里就不存在。
9.无论男孩女孩，都鼓励孩子按照自己的想法打扮自己，维护自己的形象。
在这个和平繁荣的年代，“颜值既正义”已经是真理，你却还在不敢夸孩子漂亮吗？
想要一个自信满满的孩子，就请正视并承认他的美好。
告诉孩子，你长得很好看，其实就是告诉他：你值得被人爱护，你值得拥有最好的一切。
愿每个孩子都能喜欢镜子里的自己，都能够以昂首挺胸的姿态迎接未知的一切。
作者|橙子
