当我们的孩子打了其他孩子后，我们可能会生气、紧张、焦虑……接着可能会去呵斥，甚至惩罚孩子。
然而，这些只是外在手段。为了彻底杜绝打人行为，家长必须处理好导致孩子打人行为的内部情绪。给你以下建议。
1
尽量提前预防。
如果孩子经常在社交场合打人，你其实是可以预判到的。
建议你尽量时刻待在孩子身边，让他感觉到你和他密切在一起。这样的话，无论发生什么事，孩子感觉自己是能处理好的，因此就不太会出现情绪失控的表现。
如果你发现孩子变得紧张，就站地更靠近他一点，最好是站在他与另一个孩子中间。你的靠近，会让孩子镇定。你可以将他不动声色地与另一个孩子隔开，并尽量用其他事物分散他的注意力。
2
如果你的孩子打了人，请深呼吸。
提醒你自己：孩子打人是因为他需要关心。他可能觉得不安，或者害怕了。告诉自己：我能处理好这个问题。
从自我管理角度为孩子树立榜样，有意识地降低说话声音，深呼吸，慢慢平息紧张与不安情绪。
3
及时向被打的孩子表达关切。
最好的情况是，现场有另外一个成年人先关心受到欺负的孩子，如果没有，你就应该亲自安抚那个孩子，这也能给你时间让自己冷静下来，避免当场对自家孩子发飙。
当受到伤害的孩子冷静下来后，你可以抱住自己的孩子，同时关切地看着另一个孩子，对他说，“贝贝（如果你的孩子叫这个名字的话）打了你，我们向你道歉。他忘记好好说话了。阿姨和贝贝都希望你现在感觉好些了。”
4
带孩子离开。
告诉你的孩子：“打人的行为，是会伤害别人的。妈妈和你一起冷静一下好吗？”
5
尽力避免责备。
可能家长会想：我难道不应该告诉孩子，打人是不对的吗？没错，但是，你的孩子未必不知道这个道理呀！他只是无法控制情绪。当下最重要的是，帮助他处理好自己的情感，这样他才会逐渐建立起正确的行事方法。
你可以跟他说，“打了谁谁谁，妈妈知道你现在一定也挺难过的……妈妈很抱歉，没能及时过来帮忙……我现在就在这儿……你很安全……”。
如果只是一味责备，可能会让孩子觉得自己是个坏人，会适得其反。孩子会想：“妈妈说我做错事了……我一定不是好孩子……要是妈妈因为我不好就不再爱我了怎么办？”
他们会感到害怕，并处于防御状态。他们会低头看着我们，甚至不吭一声。
6
接受孩子情绪崩溃。
如果你把孩子带离现场后，孩子开始情绪崩溃大哭，这是好事，是打人行为产生后的一种负面情绪的爆发。
孩子越伤心，卸下的负面情绪越多，随后就会平复下来。给孩子更多关怀，少一些训斥，帮助他们感到安全就好。
7
找准时机，耐心教育。
一旦你和孩子冷静下来，便可耐心教育了。当然了，并不是说此刻你要开始斥责孩子，而是尝试和孩子沟通，同时尽力了解打人背后的真实原因。
可能你的孩子是出于缺乏安全感；也可能他害怕受欺负，所以反过来会采取打人的方式。
你可以这样说，“宝宝，记得今天你在公园打了那个小哥哥吗？还记得他有多难过吗？能不能告诉妈妈，发生什么了呀？”
倾听孩子的回答并引导他回忆：“哦！你生他气了是吗？……嗯嗯还有呢……”
然后，你可以试试这样引导，“下次当你生气了，除了打人还可以做什么呢？”然后让孩子回答。
如果他一下子答不出来，可以给他一些提示，比如“下次，你可以叫妈妈过去吗？你可以叫老师帮助你吗？”
你可以在家里和孩子练习这些回应方式。拿出一个毛绒玩具出来：
“来，我们来练习一遍。现在你很生这只小熊的气，你想打它。但是，你要记得，你还可以做其他事情哦！你可以叫我过去，对吗？我就站在那边和另一位妈妈聊天。所以大声叫我——妈妈——然后我就会过来了。现在可以试试叫下我。”
孩子打人，我们会觉得不安。我们会害怕孩子做错事，甚至会怀疑自己没有尽到家长责任。
有害怕的情绪涌现出来，并不是坏事，只有主动去体会、接纳情绪，情绪才会慢慢消散。我们可以帮助他们去管理好情绪，给他们更多安全感。
当孩子的焦躁、不安、恐惧感减弱的时候，孩子就不会有打人的举动。这不就是我们希望营造的未来吗？
本文作者是Laura Markham博士，临床心理学家、母婴网站创始人、作家。
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