新学期开学啦~~你焦虑了吗?你家娃焦虑了吗?
无论是第一次入园,还是再次开学,孩子们都有可能面临各种问题。新环境、新老师、新同学…如何从容地入园入学,在开学前后这几天应该如何缓解孩子的焦虑呢?
Parents独家视频系列《开学季》,育儿专家Eileen Kennedy-Moore博士为家长出谋划策,针对开学前后困扰孩子的问题进行分析、提出解决方案。
本期视频中,Eileen为我们提供了4种方法,解决孩子的开学焦虑。
新学校
如果孩子要去新的幼儿园或学校
应该在开学前就带孩子去一次
找找老师的照片 帮孩子提前“认识”
这样做,孩子会更容易熟悉新环境
仪式感
在开学仪式后,让孩子和朋友一起回家
或者家长带孩子去大吃一顿
让孩子记住这个特殊的日子
特定担忧的特殊对策
如果孩子担心某些特定情况
“如果没人跟我玩怎么办?”
你可以帮助孩子进行思考
玩滑梯或者加入别人的游戏
都是不错的选择
分离焦虑
孩子初入园、再入园时不愿让妈妈走
说明分离对于孩子来说很困难
那就快刀斩乱麻 尽量缩短道别时间
别跟孩子说 我很想你
不如说 “今晚给妈妈讲讲你今天的经历”
分开前 记得和孩子约定好接她的时间
相信孩子的应对能力
你家宝宝也会快速进入状态~
你家娃开学第一天很兴奋还是大哭了一场?
本期主笔 | 你爱的端
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