一提到入园，就免不了说起入园焦虑，眼看着宝宝走进幼儿园，很多爸爸妈妈的焦虑其实比宝宝更甚：“道理我都懂，入园家长会也开了，但还是担心那些琐琐碎碎的小问题，午睡啊、吃饭啊、生病啊……“
没关系，我们这里专门组织了园长专家团耐心答复你！ 他们的答复，一半是技巧，一半是告诉你幼儿园老师的常规做法，真的可以放心啦！
Q：妞妞妈妈：女儿很抗拒上幼儿园，早晨送宝宝入园，她就是死活不进去，我该怎么办？
A：送完孩子之后，建议妈妈马上离开，千万别又抱又搂，反复不舍得离开。当然，可以设计一种小的分别仪式，比如贴贴脸蛋，妈妈就走；紧紧抱一下，妈妈就走。其实孩子的适应能力非常强，家长离开一会儿他就会没事儿了。如果宝宝特别黏妈妈，建议刚去幼儿园的时候，由爸爸或家里其他人去送。(赵红梅)
Q：糖心妈：我家宝宝平时没有午睡习惯，到了幼儿园，孩子会不会因为不睡午觉而挨骂……
A：在入园之前，家长最好陪宝宝午睡一段时间。这是示范，当宝宝看到大人躺下睡了，他也容易安静下来。陪睡时，可轻拍宝宝的背，轻哼小曲，或放轻音乐，使他尽快进入睡眠状态。入园后，如果在幼儿园实在睡不着，告诉孩子，可以像在家里一样安静地闭眼躺着，不影响别人午睡就可以了。（刘丽玲）
Q：悦悦妈：宝宝吃饭特别慢，甚至边吃边玩，怎么也改不过来，到了幼儿园会不会饿着？
A：一般情况下，幼儿园老师都会鼓励孩子自己吃，每个孩子都有自己的一盆饭菜，以便养成他们不挑食、不偏食的好习惯。在进餐的过程中，老师会针对每个孩子情况的不一样，给予孩子必要的帮助，以保证孩子吃饱、吃好，家长不必为此担心。(朱葵花)
Q：桃桃妈：女儿喜欢睡懒觉，早晨总爱赖床，好担心上幼儿园会迟到，咋办？
A：从现在开始，你就学着让孩子早点儿入睡，否则由于睡得晚，睡眠不足，就会造成第二天早上起床困难。你可以准备一个小闹钟，孩子头天晚上，让他自己来确定，第二天几点起床，让他把闹钟上好。第二天，他就像玩游戏一样，闹钟一响他就起床了。如果各种“软招”都没有作用，可以来点儿惩罚。如不按时起床，就取消原计划的外出游玩，就不能吃到喜欢的东西，就不能买想要的玩具等，但是惩罚一定要慎用，而且一定要先跟孩子约定好规矩才能执行。(刘丽玲)
Q：小宝妈：孩子有些胆小，入园后会不会受到其他小伙伴的欺负？
A：你可以提前交给孩子一些社交技巧，比如，有小朋友喜欢玩某个玩具，你就先让他玩一会儿，你先玩别的，一会儿再来玩儿；如果同学抢玩具的时候，你可以告诉老师，毕竟刚入园的孩子自行解决问题的能力是很有限的。另外，家长要和班级老师多交流，与幼儿园建立有效的沟通渠道。当孩子受到欺负和委屈时，可以第一时间得到妥善解决。老师会出面安抚孩子，并对欺负人的同学进行必要的教育。（赵红梅）
Q：嘉嘉妈：我家宝宝从小体质还行，可我听说，不少小朋友一入园就爱生病，该如何预防？
A：入园前，训练孩子的生活自理能力，比如，自己上厕所、喝水，尿湿了裤子、口渴了知道告诉老师，入园前最好给孩子接种甲肝疫苗、水痘疫苗；入园后，孩子回家应养成勤换衣服、勤洗手的卫生习惯；每天送孩子入园时，记得跟老师沟通一下孩子的情况，以便老师更好地照顾孩子；周末别到人口密集的地方去，尽可能带孩子走向自然，多一些运动，规律作息，叮嘱孩子多喝点儿水、多吃清淡的食物，还应在9、10月接种流感、肺炎疫苗，以便增强孩子的免疫力。（朱葵花）
Q：陶云：我是一位全职妈妈，从来没离开过孩子，我舍不得孩子……
A：遭遇入园分离焦虑的，其实不仅仅是孩子，也包括妈妈们，尤其是全职妈妈们。建议全职妈妈，在孩子入园之后，能够有效地安排自己的生活，比如去参加社交活动，报个兴趣班，去做义工，或者重返职场。当有新的内容占据大脑之后，你就不会在那儿一味地为孩子而焦虑。其实有的时候不是孩子舍不得离开妈妈，而是妈妈舍不得离开孩子。（赵红梅）
Q：豆豆妈：入园后，如果我想了解孩子的情况，该如何和老师沟通？
A：通过早来园、晚离园、电话、微信等多种形式与幼儿园老师交流，说说孩子的性格特点、习惯爱好、在家里进步的表现、需要关照的地方等，便于老师有针对性地照顾和教育孩子，也可以帮孩子尽快地适应老师。此外，由于老师也都事情繁多，建议与老师沟通时简明扼要地说清问题，不要过多说些鸡毛蒜皮的事情，会让老师搞不清重点。（焦艳）
好妈妈微学院入园季小调查
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