编者按
试管婴儿手术胚胎移植成功后宝妈通常都会很开心，但这并不是意味着后面就万事大吉了。因为确认怀孕后，有些宝妈会面临着像自然受孕一样的问题，例如早产、流产等问题。有数据统计，试管婴儿在妊娠3个月之前流产率较自然妊娠略高，约为200%左右。所以为了确保宝宝的健康，宝妈在生活和饮食上有很多需要注意的地方，历经千辛万苦，才能与宝宝相遇。
试管妈妈应该怎样做
才能预防流产
安全的生下宝宝呢?
定期接受检查
当试管妈妈经过抽血化验HCG值
确认已经成功怀孕后
为了确保试管妈妈和宝宝的健康
必须定期接受产前检查
一般情况下
在孕的第28周以前，每4周进行1次检查
在孕的第29—36周，每2周进行1次检查
在孕的第37周以后，每1周进行1次检查
保持良好饮食习惯
◆禁止抽烟及喝酒；
◆避免咖啡及浓茶；
◆避免脂肪及热量高的食物；
◆避免刺激性的食物；
◆避免含钠太高的食物及调味品。
保证充足睡眠
怀孕期间
试管妈妈妇会特别容易疲劳
每天要保证8小时充足睡眠
白天最好午睡片刻
不要长时间站立或步行
但是白天不能睡得太长
以免晚上整夜无法入睡
注意体重变化
怀孕期间，体重会慢慢增加
初期约增加1—2公斤
中期后每周增加0.5公斤
整个孕期最理想是增加10—14公斤
因为每个人的体质不一样
进食的方式不一样
也许会比正常值偏重或偏轻
无需太过担心
其他注意事项
◆提倡使用淋浴，避免盆浴，尤其在怀孕最后的2个月；
◆冲凉时，避免刻意冲洗阴道；水温不宜过高，时间不宜过长，不要对着腹部冲水；
◆避免爬高，举重东西，压迫腹部；
◆避免过度操劳及激烈运动；
◆怀孕初期、后期不宜长途旅行；
◆宜穿宽松、舒适、吸汗的衣服，不穿紧身牛仔裤，应穿平底的防滑布鞋。
