昨天是张杰和谢娜的结婚纪念日，张杰直接在微博公布谢娜怀孕的消息，炸了整个微博。半个娱乐圈都发来贺电，吃瓜群众也是激动不已，他们在一起１０年了，终于有了宝宝，不容易啊！
谢娜甜蜜回应：嫁给你是我的幸运。
在两人结婚6周年的日子里，群众们悬了6年的心，终于在今天落地了。
六年来，谢娜被传怀孕已经数不清多少次。看看微博随便一搜“谢娜”，后面跟着一串“谢娜 回应怀孕传闻”、“谢娜 疑似怀孕”、“谢娜怀孕”、“谢娜怀孕 何炅”，就可以看出大家对谢娜是否怀孕是多么关心和期待。
有一段时间，娜娜缺席多期快乐大本营，出国深造，网友就有怀疑，后来又被拍到去孕检大楼做检查，不过最后都是以当事人回应传闻而结束。
总之现在真怀了，大家也就释怀了，也不会天马行空的想当然了。
然后网上还爆出了公布之前，疑似张杰官方粉丝会长的爆料：
但是……里面有刘烨，据说是刘烨当年爱喝酒，喝醉了就爱家暴，所以一直影响娜娜，导致她一直怀不上？！这有逻辑吗？难不成是被打的？怀不了？
总觉得很奇怪，这位会长网友你爆料就爆料，别扯刘烨。
更有人传：怀的是龙凤胎！
不管真假，还是恭喜他们吧！相爱１０年，结婚６年，这真是最好的礼物！
怀孕这件事吧，对有的人来说特别容易，对有的人却非常难。不想要的老是怀，想要的却怀不上！为什么有的人怀孕特别难呢？
很多准备要宝宝的夫妻们战斗了大半年都毫无动静，这时最好做一个全面的孕前检查，这样是对宝宝和自身都是一种负责，因为在孕前检查可以进行遗传病、传染病的一个筛查，然后再检查夫妻双方的身体状况是否适合于怀孕。
部分夫妻确实是因为一方或某方存在生育疾病而怀不上的，如女性输卵管堵塞、多囊卵巢、子宫异常、免疫性问题，男性精子异常等，这个时候及时针对性治疗是可以怀孕的，如果是反复治疗无效也可以采取辅助生殖技术。
但并不是所有的备孕难都是疾病导致的，适龄夫妻检查身体无异常，在排除疾病因素外，考虑是因为过度焦虑、工作生活压力大、多在安全期同房、饮食、环境等情况而怀不上的，这并不算不正常。想快速成功备孕，心情要放松，注意生活环境和习惯也至关重要。
1.工作压力大
怀孕是个奇妙的过程，也是一个愉快而幸福的过程。现在人们生活节奏快，工作和家庭压力大。研究显示，长期处于压力之中，会使人处于亚健康状态，造成男性精子质量下降，女性月经不规律，这些情况严重影响夫妻受孕。
2.食品不安全
催熟的水果、喷避孕药的黄瓜、添加防腐剂的罐头食品、注水的鸡肉、牛肉，这些问题食物会造成男性少精症，也会影响女性正常排卵，好孕自然不会来。
3.环境污染重
从前看天气预报，只是想知道当天温度、会不会下雨下雪、有没有大风，穿什么衣服或者带不带雨伞。现在多了一项，要看有没有雾霾，需不需要带口罩。严重损害人们的身体健康，对夫妻孕育多少会有些影响的。
4.同房次数过频
很多事情，欲速则不达。希望马上好孕，急迫的心情可以理解，但是啪啪啪频率过高，其实会让男性精子越来越稀薄，精子数量变少、质量越来越差，这类精子进入女性体内，依靠自身的免疫力就可以把这些精子消灭完毕，所以频率过高的啪啪啪反而影响受孕!
5.体重超标准
肥胖会使女性体内瘦素、胰岛素等升高，严重会导致不排卵，并且有患多囊卵巢综合征的风险，加剧不排卵的境况。所以如果女性过于肥胖，是时候该减减肥了，为了自己也是为了宝宝。
6.营养不均衡
年轻人生活作息混乱和饮食不规律，容易导致内分泌失调和亚健康状态，从而影响受孕。因此备孕期间夫妻双方需要适当补充维生素，特别是必须要补充叶酸，预防胎儿出生缺陷。
其实备孕这事情不能操之过急，心态要平和，宝宝该来的时候它就来到你身边了，因为这是你和宝宝的缘分。
最后还是恭喜张杰和谢娜，遇见爱情的你们，真的很美很幸福。
