写在纠结生不生二胎前~
孕妈纪事
我已是一个7岁宝妈，老公最近时不时的说单位里谁谁也生二胎了，我知道他是很想再生一胎，赖于我自己是不大想要再生一个，那个孕产过程对我来说经历过一次就不想再经历的，特别是坐月子，不能洗头，不能洗澡，不能下床。。。。表示不会想二次月子！
一胎也有认真坐月子，不过现在出虚汗很严重，腰在来例假时会酸，最明显的感觉是夫妻生活没有了之前的兴致。前阵一个刚生完二胎的朋友分享了她的二胎经历，让我开始有想生二胎的冲动了。
于是前几天去探望亲身感觉了下，在家附近的一家月子中心。
到的时候，朋友正在阳光房做舒展操，那个画面真是好美，完全不像第一次坐月子戴帽子穿棉袄躺在床上病怏怏的时候。朋友看到我春光满面的迎过来。
“状态不错啊？”
朋友一听，兴致勃勃给我讲这次月子坐的有多爽。不光有女王级别的待遇，连第一次坐月子落下的偏头痛和腰痛的老毛病都好了很多。
之前听到老一辈说起过，什么第一胎月子没做好可以在二胎的时候补上。连小S都强调过：女人月子做得好，相当于重生。
那第二次坐月子，是不是可以扭转第一次的败局？
上次去日本出差，在日方的随行工作人员里面就有一名新妈妈，我还特意问问日本是怎么坐月子的？
她是这样说的，在日本并不叫“月子”，但医生会建议修养4周左右，在这4周，可以洗澡洗头；可以吃水果，产妇餐每顿都会搭配水果，但会避免高糖油腻的食物；护士会提供各种育儿经验，还有婴儿护理、喂养、产妇健康的培训课程。
所以，如果有条件，选择好的医疗康复机构的确对产后修复很有好处。
当然，很多新妈妈选择在家坐月子，当然也OK啊，只是那些传统的月子禁忌就不要相信啦。
总之，月子一定要好好的坐，要科学的坐，要任性的坐，这样才有机会翻盘！
爱乐笙孕产专家建议：再坐一次月子就能力挽狂澜？
这还得从月子病的病因说起：
产后孕激素和雌激素迅速下降，导致韧带和关节松驰，肌肉力量下降，肌肉没办法很好包裹和保护好关节，这时候的关节是很娇弱的。如果再抱孩子、遇冷水、被风吹，会加重关节、韧带的负担，就很容易引起各种疼痛症状，也就是我们常说的月子病。
而再次怀孕的时候，女性身体会产生额外的红细胞，来增加携氧能力，加上身体内的孕激素，雌激素的水平明显上升，这时候你会发现身体机能也有了大幅度提升，肌肉力度增加了，关节活动也更灵活。
鉴于身体这种特殊的生理变化，想利用二胎机会扭转局面是
可！行！的！
原因有二，
其一：因为第二次怀孕时，孕激素、雌激素和雄激素的上升改善了身体机能和健康状况，咱就是要利用怀孕时所带来的额外好处驱走老病根。
其二：有了生理支援，加上第二次月子咱们更重视、更科学，心理上也会往好的方面去引导自己，积极的心理暗示也让人枯木逢春。
所以，那些打算怀二胎或者已经怀二胎的，一定抓住身体给咱的唯一一次补考的机会啊，不要浪费哦。
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