10天瘦8斤的土方法,老婆产后每天喝2杯,3个月竟甩掉50斤赘肉

作者:枕边阅读 05-29阅读:4183次

理由有很多:忙、累、为你好、性格不合、距离远了、没有感觉了等等,而爱的表现只有一个:就想和你在一起。晚安!也许爱不是热情,也不是怀念,不过是岁月,年深月久成了生活的一部分。

大家好,我叫孟思,很开心今天能分享我的减肥经历,我今年30岁,我怀孕前体重只有96斤,生完孩子后是136斤,在做月子期间进行了大补,几乎就是两天胖一斤的节奏,可以说体重爆表达到了140斤。在生完孩子后6个月时一直没有降下来,很多宝妈都说如果六个月内体重没有下降至少要用一年的时间来减肥。我也是用了很多方法来减肥,都没有什么效果,大家不要去轻易尝试,然后呢,就是还是自己的找方法减肥比较的健康吧

生完孩子一直土里土气,必须要改变一下,也是偶然一次看到一个减肥经历跟她的减肥方法都很健康,还很管用,因为首先她的方法不用节食,不用吃药什么,通过对身体的规律做好调整,加上饮食计划,不得不说过来人的方法就是这么管用,我才到十天就瘦了7斤,然后坚持了3个月,我瘦了46斤,现在体重94斤,体重不过百啦。

下面就把这个方法分享给大家。希望减肥的你,也美美的瘦下来。

醋能改变身体的酸碱度,加速新陈代谢,有利于减肥。葡萄是能降低胆固醇的天然物质。这二者结合,女性每天食用2-3小杯含有大量维生素的新鲜葡萄醋,既有助于减肥,又有益于心血管健康。

白醋一瓶,红糖。

无水无油的瓶子,放入红糖,倒2/3醋,搅拌融化。

把每颗葡萄一捏两半放入,等葡萄冒出水面后,搅拌均匀,再加入剩下的醋。

保鲜膜封口,再拧紧盖子,阴凉处放置一天就可以吃了。

这个夏天,唯有瘦与白不可辜负!因为每个人的体质不同,肥胖的原因也各不相同,想要了解自己自身体质情况,以及更多健康瘦身方案微信3254492447,希望帮助你!