准备剖腹产的孕妈,这些产后恢复秘诀你确定不看一看?

作者:乔说育儿 09-08阅读:1704次

剖腹产虽然能够减轻孕妇生产时的疼痛,但是生产完要经历漫长的回复时期。如果没有好好恢复的话,会给身体留下后遗症。那么剖腹产后应该如何护理呢?

第一:饮食方面。在手术后的6个小时里,是禁止进食的,喝水也不可以。但是因为手术中使用麻药的原因,术后副作用会让孕妈觉得口渴,不能喝水的情况下,可以让家人用棉签沾水湿润嘴唇。6个小时以后可以进食,但一般要等到肛门排气后进行,而且要以清淡好消化的米汤粥类为主,禁忌进食产气的食物如豆浆。。通常勤翻身,第二天肛门就会排气。一周后可以吃一些富有高蛋白的食物和蔬菜水果,如鱼肉,鸡肉,海鲜等增加营养,对孕妇的恢复有很大帮助,同时也能增加乳汁分泌,给予婴儿营养。


第二:勤翻身。手术后4到6个小时内家人要帮助产妇勤翻身,这样会促进排气,有助于恶露排出。因为手术中麻药的作用,肠道也会被麻痹,停止蠕动,会堆积气体,所以就需要翻身帮助肛门排气。如果感觉有人帮助伤口疼得厉害,也可以试试自己翻身。

第三:大小便。很多剖腹产的孕妇产后最发愁的就是上厕所,一般术后第二天导尿管就会拔掉,小便需要自主排,这个还是可以接受的。但是排便就没那么容易了,一般都需要借助腹肌的力量,所以很容易引起伤口疼痛。建议可以选择马桶就不要蹲着,蹲便会加重腹肌的压力,增加产妇的疼痛感。产妇可以多吃些青菜,帮助消化,排便会顺畅些。


第四:护理伤口。手术后伤口的护理时要特别重视的,在院期间医生会告知护理的注意事项,出院以后自己可以接着消毒伤口。但是切记恢复期间,避免增加腹部的压力。不要磕碰还有大笑,防止撕裂伤口。保持伤口及周围的干燥,防止感染伤口。伤口出现痒的症状,不用手抓,以免抓破伤口引起感染,可以涂抹橄榄油,减少瘢痕过度增生。

第五:注意个人卫生。禁坐浴盆浴,以免引起子宫,盆腔的感染。住院期间护士会每天两次消毒,出院后,也要自己每天清洗会阴。


希望每位孕妈都能顺利恢复!