转载请联系myyrbbx|作者：小瑛家
婷婷生完孩子后，由于没有及时开奶，产后一直没奶。把宝宝饿得直哭，婷婷自己也都急哭了。本打算就喂宝宝奶粉吧，可偏偏儿子只认妈妈的乳头，奶粉根本就不喝。这下婷婷丈夫也急了，到处想办法。无意之中，婷婷的老公在网上找到按摩开奶的手法，于是就学网上的视频自己在家当起了催乳师，给老婆按摩。刚开始婷婷也没抱什么希望，但是不久之后发现效果还真不错，现在婷婷已经成功晋升为“大奶牛”了。
其实相对于专业的催乳师来说，只要按摩手法正确，注意卫生，自己或者老公也可以成为催乳师。但是要想产后奶水充足，最重要的还是要在产后半小时就及时让宝宝吮吸，因为宝宝吮吸可促进乳汁分泌，这无疑是最好的吸奶器。首次哺乳后，也要每隔三四个小时喂养一次，才能加大乳汁分泌量。
如果宝妈们错过了最佳开奶时间，也不要太担心，还是要让宝宝多吮吸，刺激乳头。另外也可以让老公或者家人协助，洗净双手，按摩乳房帮助开奶，按摩手法：
1.乳头按摩法
用一只手从乳房下面撑住，用另一只手轻轻地挤压乳晕部分，让其变得柔软。用拇指、食指和中指三根手指垂直胸部夹起乳头，轻轻向外拉。用三根手指垂直夹起乳头，一边压迫着尽量让手指收紧，一边变化位置，可以转360°。
2.乳房按摩法
用双手全掌由乳房四周沿乳腺管，轻轻向乳头方向推抚，促进血液循环，疏通乳腺管。如果乳房上有硬块，就应该从柔软的部位推向硬块部位，直到整个乳房变得柔软。最后用大拇指和食指在乳晕四周挤压一番，以更有效地达到催乳效果。
需要注意的是在这过程中要注意手法，如果手法不准确或者过度用力，都可能会加重腺管堵塞，此外也要注意室温和双手的清洁。在按摩时也不要加精油以免被宝宝误食哦。
