产后九天月子餐食谱分享，孕期妈妈赶紧先收了

生完孩子吃什么？相信不少孕妈都在纠结产后饮食该怎么吃才不会腻，特别是月子第一周，食物应该以清淡排毒为主， 以便于之后的进补，那么产后吃啥才科学，老一辈的坐月子饮食经验可取么，有哪些是需要注意的呢！

下面是产后九天的月子餐食谱，妈妈们可以参考下！看看老公会不会做。

资料来源于网络，如果想了解更多科学月子餐食谱，可以关注公号爱帝宫月子中心。