产科医生揭秘顺产与剖腹产不同的坐月子方式,受益一生

作者:布谷莺育儿 05-28阅读:2848次

十月怀胎一朝分娩,有人说,初为人母,听到婴儿第一声啼哭,是女人一声中最骄傲最幸福的时刻。然而,刚当上妈妈坐月子,也往往是最狼狈的时候。月子是女性产后身体恢复的关键时期,甚至对妈妈一生的健康产生影响。那么怎样坐月子?顺产和剖腹产坐月子有什么不同?

1.月子期间饮食不同

第一就是剖腹产,第二个就是顺产,剖腹产和顺产的妈妈早期的饮食指导是不一样的,平产的妈妈就是顺产的妈妈,对孕期来讲或非孕期来讲是没有什么区别的,就是在吃易消化的、多汤多水的情况下,想怎么吃就怎么吃,这是对平产的妈妈来讲。对剖腹产的妈妈来讲,这关系到通气的问题,如果在没有通气之前,产期的东西是不能吃的,比如说鸡蛋、牛奶等等,这些含产期比较丰富的食物是不能吃的,到了排气以后一般来讲六个小时以后(产妇)就排气了,和平产的妈妈就一样了。

2.分娩后伤口护理不同

顺产应该每天都要清洗阴部, 期间会阴部的分泌物比较多,需要勤换卫生巾,保持阴部的干爽和清洁。

剖腹产伤口要勤换药,保持伤口和周围皮肤的清洁干爽;休息时最好采取侧卧微屈体位,以减少腹壁张力

3.产后洗头时间不同

顺产恢复较快,行动比较方便,产后第七天就可以洗头了。

因为剖腹产伤口的愈合需要一周以上的时间恢复。一般来说,剖腹产后一个星期就可以洗头了,但最佳的时间是产后10天。当然这是最基本的原则,但也要看伤口恢复的情况。

4.活动方面

顺产生完就可以下床少许活动,剖腹产与手术后24小时,宜下床活动,可以帮助肠蠕动,减轻腹胀,及预防血管栓塞,下床时,可以使用腹带或用手支托伤口,以减轻伤口疼痛。

5.产妇卧位不同

自然分娩的产妇,采用舒适体位,产后6-8小时即可下床活动。有侧切的产妇,休息时取平卧位或侧卧位,避免恶露污染伤口。

剖宫产的产妇,术后6小时采取去枕平卧位,6小时后可采取半卧位或侧卧位,24小时拔尿管后可适当活动,以促进肠蠕动,利于子宫的复旧,尽早恢复体形。。

6.母乳喂养方面

顺产术后久可以让宝宝吸吮母乳,剖腹产至少也要24小时之后。

7.束缚方面

身材是每个女人最在意的外在形象,因为孕期和产后补充了大量的营养,运动量又相对减少,所以都会出现身材发福的现象,而产后妈妈们的体质还是相对很弱的,身体的各种韧带功能也不能及时恢复,很容易造成“空肚子”,像胃、子宫下垂等,会偶尔出现胃部疼痛、小腹坠胀等问题,要想减轻或是避免这些问题,建议妈妈们在产后1周经常进行束Fu,防止内脏下垂,改善产后出现的问题