快要分娩了，对于孕妈妈来说，预示着宝宝快要来到这个世上和爸爸妈妈见面了，是一件多么幸福又美好的事，但同时也会给孕妈妈带来一些尴尬的事，在生产前需要脱光裤子，还要内检等等，这还不算最尴尬的事，最让孕妈妈尴尬的莫过于分娩过程中大小便失禁，还放屁等，真的是没脸见人了，要多糗就有多糗，可能很多经历过的宝妈都有同样的难言之“丑”，虽然这是妇科产医生在产房里见惯不怪事儿了，但是产妇在分娩前24小时，还是要多加注意，尽量不要吃以下三类食物，以免让自己在生产过程中出现难言的尴尬丑事。
一、利尿食物
有些孕妈妈可能会这样想，分娩前多吃些有助利尿的食物，就可以减少羊水量，生产过程可能会更加顺利一些，就是就会特意多吃像冬瓜、西红柿、莴笋、西瓜、梨子等利尿的食物，恰恰相反，如果在分娩前24小时吃多了有助利尿的食物，在分娩的过程中容易小便失禁，这样就会是产妇在产科医生面前非常尴尬，影响生产时的心情，如果产妇的羊水不多，再分娩前就更加注意不能多吃这些食物了。以免增加分娩时的不安全性。
二、油腻食物
可能很多孕妈想到自己即将奔赴“鬼门关”，需要很多能量，就会想特意煲汤来补充体力，要多喝点才有力气生孩子，可是往往忽略了，产妇在分娩过程中，胃肠道分泌消化液的能力会降低，需要6个多小时才能消化掉已经吃进胃里的食物，如果这个时候再喝多了油腻滋补汤（如，鸡汤，骨头汤等），就很容易给肠胃造成负担，从而加大分娩难度。
三、粗纤维含量高的食物
分娩过程中，因为胎儿的头是朝下的姿势下降到骨盆底，就会挤压到产妇的直肠，因此产妇才会感到很强烈的排便感，如果在这之前进食含粗纤维过多的食物，就会促进肠胃蠕动，加速排便频率，这样在分娩过程中，稍微一使劲就难免会控制不住排便的欲望，发生大便失禁的尴尬糗事！所以，孕妈妈在分娩前24小时尽量不要进食如红薯、玉米、芹菜、杂粮等含粗纤维多的食物。
以上是产妇在分娩前24小时最好不要进食的食物，以免在分娩过程中发生让自己尴尬影响生产心情的事。那么产妇在分娩前应该吃什么食物来补充体力，有助顺利安全生产呢？
特别推荐：清淡且容易消化的食物，像小米粥、蔬菜面条、鸡蛋汤等等。或者可以吃一些能够补充能量的食物，比如巧克力、红糖水，蜂蜜水等等，这样在分娩过程中更有体力。平安顺利迎接新生命的到来。祝各位孕妈妈顺心顺意，心想事成！
注：图片来自网络
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