提起凯特王妃，大家似乎还对7年前那场盛大的皇室婚礼记忆犹新，她与威廉王子的感情也是一直以来大家所津津乐道的话题。婚后凯特王菲的一言一行受到媒体关注，尤其是其出众的着装更是在时尚界引发热议，被认为是下一个新的王室时尚偶像。
众所周知，凯特王妃还有一个妹妹：皮帕·米德尔顿。在王妃当年的婚礼身兼凯特伴娘的皮帕一袭纯白的伴娘礼服勾勒出了完美的身材，靓丽柔美的气质让她成为婚礼上的另一道美丽的风景线。
相较于凯特的王妃身份，身为妹妹的皮帕也是毫不逊色，于去年嫁给了英国的亿万富翁，婚礼虽然没有凯特王妃那样举国轰动，但也是极尽奢华。据说，凯特王妃的这位妹夫为了娶到皮帕可是甘愿做了十年的备胎，当真是情深意切了。而两个女儿都能够有这样的成就，凯特的妈妈功不可没。为了培养，凯特的妈妈不仅让他们从小读贵族学校，还要精通各种运动和乐器。据说凯特王妃和威廉王子能够相识，也是因为凯特妈妈。
在路易小王子的洗礼当天，凯特怀抱着小王子，充满母性的光辉，皮帕一身淡蓝色的长裙，优雅出镜，孕像已经十分明显，凯特妈妈的气质也是令人赞叹。
日前，皮帕也是正式进入了预产期，有其他媒体拍到皮帕挺孕肚上街，她身穿着灰色高领毛衣搭配简约的风衣，下身一条黑色紧身小脚裤，纤细的四肢令人十分艳羡，如果不是腹部高高隆起，压根儿看不出来是怀了孕的人。更令人感到震惊的是，她竟然还能骑自行车！
皮帕曾透露，自己是运动的狂热分子，她不会因为怀孕而放弃锻炼，在谈到自己健身努力的时候，皮帕还说：“这意味着我能够像往常一样继续进行我大部分的运动，而且拥有更好的知识，更重要的是，我可以向专业人士学习。”
对于很多孕妈来说，很多妈妈怀了孕就会开始小心翼翼，运动更是极度避免的，但怀孕期间的规律运动其实是很有好处的。运动不仅可以改善心脏功能，为机体提供充足的能量，还能够使孕妇保持保持健康的体型。当孕妈拥有健康的身体之后，将会减少怀孕期间带来的种种不适，如呕吐、腰痛、乏力等。如果怀孕之前就经常锻炼的准妈妈们，怀孕之后可以征求医生的建议，再进行锻炼，而不经常锻炼的准妈妈们，可以采取以下运动，既安全，又能增强体质。
1、散步
散步能够保证准妈妈的心血管得到锻炼，又不会给膝盖和脚踝带来太大的影响。
2、游泳
水中的运动给你提供了更大的活动范围，而且关节没有压力，在水中的感觉就如同失重状态，完全感觉不到腹部的重量，让你运动得轻松自如。即使到了第9个月，你还能坚持游泳、散步、做健美操。
3、瑜珈
产前瑜伽班可以让你的关节更柔软，让你保持肢体的灵活性。瑜伽能加强肌肉系统的锻炼，促进血液循环，放松、调整你的心情，有利于分娩的顺利进行。
