很多妈妈在做产前功课的时候，知道有了宫缩或者见红就应该是宝宝要出生的，但是不少妈妈表示，即便是见红也有被医生劝回来的，即便是有了宫缩，医生还是不紧不慢不慌不忙让人回家安心待产休息的。
孕妈：“医生，我已经有宫缩了，你看我数着呢，为啥不让我住院呀。”
医生：“这种没有规律的叫假性宫缩。”
孕妈：“什么，宫缩还有真假之分？”
什么是宫缩？
宫缩即子宫有规律地收缩，是临床上孕妇产检的一项重要监测指标。临产的主要标志是规律的子宫收缩。围生期和分娩过程中要对胎儿进行监护，监测内容包含胎儿心率、子宫收缩两个重要指标。
胎心率电子监护中有一条宫缩曲线，宫缩曲线描记着宫缩压力上升、下降的速度、最高压力、持续时间以及两次宫缩的间隔时间。子宫收缩可引起胎心率加快或减慢，宫缩的状况好坏能直接影响胎心的活动及分娩。
假性宫缩是这样的
孕晚期的妈妈时常会觉得肚子发硬，莫名的一阵阵变得很紧，还会伴随着难受。硬硬的肚子有时候则像石头一样绷得很难受，也会有例假来时的肚子胀痛以及腰酸，这种状况随着放松及时间推移症状减轻，甚至最终消失，一般这种就是假性宫缩。
很多孕晚期的妈妈坚持运动，也会在行走途中发现肚子变硬，就是单纯变硬，以及喘不过气儿，休息之后好转，这也是假性宫缩。
真的宫缩是这样的
真宫缩是肚子一阵阵变得很紧，重要的是有规律可循，初产妈妈刚开始可能会十几分钟一次，也有可能开始并没有规律 ，但是持续数小时都是在不规律宫缩中，随后变成十分钟所有一次，甚至七八分钟一次，规律性越来越强，肚子疼痛的程度越来越强，就是真的宫缩了。
真的宫缩非常猛烈，越来越强，疼痛感也越来越明显，每次持续一分钟乃至以上，不管如何调整睡姿、休息或者是转移注意力都不消失，这种情况就必须要去医院看急诊了。
宫缩是一种内力，不断挤压子宫，是宝宝要分娩的信号，这个过程也就是分娩的产程，持续数十小时，有的初产妇甚至几天几夜。
子宫伸缩的过程就是宫口不断打开，为宝宝胎头娩出做准备，就像一股无形的巨大力量，其疼痛程度无法用言语形容，因此很多产科也配备了麻醉医师为产妇实施分娩镇痛，缓解宫缩带来的剧痛感。
总之，真假宫缩的判断，有利于孕妈判断是否宝宝真的要出世。假性宫缩多观察多休息，免得来回奔波，提前也将待产物品准备好，如果真的发作，可以有条不紊去医院就诊，保证妈妈和宝宝的安全。
