产房内尴尬事第一件就是刮毛！你准备好了吗,生产后恢复注意事项
生孩子之前是不知道产房里面的情况的，今天就来说一下进入产房后准妈妈们会遇到的尴尬事！
1、刮毛----备皮
术语叫备皮，估计没有听过的心里就纳闷了，还得准备一块皮吗？猪皮可以不？哈哈。。。最尴尬的估计是男医生帮你刮阴毛了。不过剃除阴毛有利于消毒，避免病菌的滋生和产褥感染，对宝宝和妈妈都有好处的。
2、脱光
进入产房就需要脱光衣服了，尤其是剖腹产的，顺产可以只脱裤子，幸好但是我穿的裙子。
3、内检
在分娩前医生会用手指给你做内检，时时了解宫口开的情况和胎儿的位置，以确定进产房的时间。
4、排便
医生会让顺产的妈妈像拉大便一样的用力生孩子，结果就真的有妈妈大便了，其实医生这种事看的很多习惯了，妈妈们也不要觉得不好意思。
5、插导尿管和侧切
剖腹产的妈妈会被提前插上导尿管，而顺产的妈妈大部分会再挨一刀，那就是侧切，可以有效的避免会阴撕裂。
以下是妈妈们在产后注意事项
生产过后，孕妈们会消耗大量的体力，身子非常虚弱，并且还要喂养宝宝，所以坐月子时婆婆会给孕妈大量的进补。可现在很多年轻妈妈，为了更快的恢复身材，月子期间会拒绝大补的食物，因此两代人在坐月子的观念上产生了巨大的分歧。其实，孕妈们可以通过科学的饮食和营养搭配，就能做到既补充营养又不怕长胖。
一、营养要适量
孕妇产后元气大伤，需要适当进食高蛋白的食物（如：鸡、鸭、鱼肉），如果无节制的大量进补，就很容易导致营养过剩，不利于体型恢复。
二、食物要软
产后体力透支的妈妈，牙齿会变得松动，太硬的食物不利于孕妈的咀嚼和消化。
三、少吃调味料
在坐月子期间，尤其是母乳喂养的妈妈，应尽量少食用调味料，盐也要少吃。
四、水果温热后再吃
体质较寒的产妇，可以将水果温热后，再进行食用。
五、早点收腹恢复快
生过孩子腹部不容易恢复，早点使用收腹产品，帮助子宫恢复。
