产科专家:这样坐月子等于毁了自己,准妈妈必须要避免的五大误区!

作者:时尚女王日记 08-25阅读:4239次

前不久新闻报道山东一产妇坐月子,酷暑天捂得严严实实,最后中暑了被送医院急诊还是没能挽救这条生命。这样不科学的坐月子伤人事件屡见不鲜!坐月子是我国自古就有的传统,各地风俗不同,一些月子需要注意的就不同。今天,就来说说这不科学的坐月子方式有哪些!

一、坐月子期间不洗澡

老一辈的人说坐月子期间,产妇不能洗澡不能沾水,不然会影响身体恢复。月子期间产妇的抵抗力比较弱,如果这个时候不洗澡,很容易出现细菌感染,不利于个人的清洁卫生,还会影响产妇的心情。

二、坐月子捂得严严实实

正值夏季坐月子的产妇要当心了,老一辈的人认为坐月子期间孕妇不能见风不能受凉,不然老了以后落得一身病。于是关门关窗,长袖长裤带上帽子,还盖上被子。这样不仅捂得一身汗,还容易出现中暑,危害产妇的身体健康。所以,为了健康,对这样的做法坚决说:不!

三、坐月子要大补

家中长辈体恤宝妈生孩子辛苦,认为多补补才能更好恢复,才能有充足的奶水。有的甚至一天给产妇吃四五个鸡蛋,一天五六顿,顿顿大补汤。补胖了宝妈不利于产后恢复不说,奶水中的脂肪多了,宝宝不吸收,会引发宝宝腹泻。

四、坐月子卧床,吃饱了就睡

有些地方坐月子的风俗就是,产妇不能下床走动,每天就是吃饱了就睡觉。要知道产妇的孕激素和雌激素使得血管张力下降,再加上产妇卧床不动,血液不流畅,很容易引发产后血栓。

五、产后放任自流,不及时收腹

产后恢复是很重要的一件事,有些人说生完宝宝还快就会恢复到原来的,不用太在意,其实这个说法是错误的,腹部本身就是一个非常容易长肉的地方摸索与更比说是产后孕妈了,产后是需要重视产后腹部的恢复,因为孕期孕妈需要摄取大量的营养,吃的过多,宝宝的体重增加,对孕妈的子宫也是有很大的负担,导致很多产妇会出现小肚子,还有常见的妇科疾病等等,所以产后收腹是很重要的,及时的纠正是可以防止内脏下垂,帮助子宫复旧,对体型的恢复也很有帮助,使用专业的才是最重要的了,但是产妇千万不能为了瘦身,过早的大量运动。

这些真实的坐月子方式,并非危言耸听。真的有些宝妈正在如此坐月子。有些是家中长辈的要求,有些是孕妈并不懂如何坐月子。如果你正在错误的坐月子,赶紧纠正吧!

有个好身体是一切的资本,坐好月子受益一生!祝愿宝妈们都能顺利度过月子期,做健康美丽辣妈!