孕期是一个身体变化最大的一个阶段，不仅身体在发生变化，孕妈们的性格及身份都在发生变化。有的女性在孕期脾气变得特别不好，看什么事情都得到了另一种感观，且当上准妈妈会更佳的成熟些。怀孕是一件幸福的事情，但是历程是非常辛苦的，孕期每个阶段都会有一些不愉快的事情发生，除了担忧以外孕期疾病也要懂得预防
孕期容易长痔疮准妈妈们应该要重视，这可不是玩笑话，前些天粉丝丽丽就遇到了这种现象。
我在孕20周的时候就感觉到大便困难，当时几天才有一次大便严重的消化不良，本以为这只是单纯的便秘而已然而没有过度的重视，直至22周的时候才发现也是在昨天的时候出现便血，当时还不知所措，随后就医才得知是因为痔疮引起的。
丽丽是一个准妈妈，对于孕期痔疮基本上是毫无见解的，想必也有很多准妈妈是跟丽丽一样的，不要再大意了，不懂预防很可能会吃亏
孕期痔疮的起因
痔疮和便秘其实是非常相似的，首先孕妈们需要预防便秘，便秘在孕期已经是一种常态化了。不少孕妈妈都会有便秘的现象，相反痔疮是便秘的升级版。所以说准妈妈们需要先预防便秘，才能够更好的预防。怀孕期间每天要做好这些事，便于预防孕期便秘且能预防痔疮出现：
1、多喝水排出体内热气
女性怀孕后体内的孕激素就在不断的增长，与此同时体内的热气也会随着增长。怀孕后体内热气增长速度很快，每天至少十杯水，孕妈们应该要多喝水。
2、多运动、促进肠胃消化
怀孕期间饮食密度自然会增加，在孕期肠胃消化是非常重要的。若是孕妈们的消化功能退化，胎儿的吸收不仅会受到影响，也会引起体内热气快速生成，导致孕期便秘排便困难了。所以说要做到劳逸结合便于预防孕期痔疮。
孕育小知识：
怀孕期间出现痔疮的孕妈妈不在少数，为此孕妈们应该要懂得预防。在孕期出现职场的频率非常高，饮食中孕妈们也要注意均衡，不要过度饮食、偏食、并且要注意少食多餐，这样便于确保营养充分，还能够预防孕期痔疮。
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