孕妇吃水果有哪些禁忌?

作者:爱生活爱健康吧 08-03阅读:2153次

水果有美容养颜、延年益寿之功效,还可以补充身体所需的维生素,维持身体平衡。合理的吃些水果,对于孕妇自身的健康很有帮助,对于胎儿的成长也是很有好处的。但孕妇吃水果也有需要注意的,有所禁忌。

孕妇吃水果有哪些禁忌?

1、忌用菜刀削水果:因为菜刀常接触生肉、鱼、生蔬菜,会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上。

2、忌吃水果不漱口:有些水果含有多种发酵糖类物质,对牙齿有较强的腐蚀性,食用后若不漱口,口腔中的水果残渣易造成龋齿。

3、忌食水果过多:把水果当饭吃,其实是不科学的。尽管水果营养丰富,但营养并不全面,尤其是蛋白质及脂肪相对较少,而这两种物质也是胎儿生长发育所不能缺少的。

4、忌饭后立即吃水果:饭后立即吃水果,会造成胀气和便秘。吃水果宜在饭后2小时内或饭前1小时。

5、忌吃太凉水果,尤其是不能吃刚从冰箱里取出来的水果。

无创产前检测,可检测国际上最全面的胎儿染色体基因检测技术,像胎儿存在的畸形,染色体疾病,家族遗传史等都可以检测出来,目前中国80%以上的孕妇都会选择做产前无创。香港基因检测中心