孕时听到TA的心跳、感觉到TA的拳打脚踢，我们就开始期待，希望未来的TA健康阳光、能拥有欧巴的大长腿或是欧尼的好身材，走在路上就能秒杀一片菲林。
于是等宝宝一出生宝妈们就拿着小皮尺量眼巴巴地身长，用体重秤屁颠屁颠地秤体重，但是如何正确的监测宝宝的体格发育、什么样的体格发育是正常的，宝妈们是不是还不甚了解？
十月菌
没关系，菌菌今天就手把手教你如何正确的监测宝宝的体格发育
宝宝的体格发育是衡量健康的重要指标，监测宝宝的体格发育状况，除了对于身高、体重的测量外，两岁前还应重点测量宝宝的头围。
如何正确监测宝宝的体重？
体重是什么？
体重不就是秤上那三个数字嘛~
理解到位~医学上视体重为各器官、组织及体液的重量。
如何给宝宝测体重？
❶给宝宝测量体重时，不用苛求自家的秤一定要精准无误，只要坚持使用同一台秤，宝宝的体重变化就有价值。
❷测量体重的最佳时间是晨起空腹排尿后或宝宝进食后2个小时。
宝宝的体重变化规律
世界卫生组织给出的新生宝宝体重参考值为：男宝3.3kg，女宝3.2kg。出生后第一周由于摄入不足、水分丧失及胎粪排出，体重会暂时性的下降3%~9%，但正常情况下会在出生后7~10天恢复到出生时的水平。
宝宝年龄越小，体重增长越快。一岁时小孩体重约为出生时的3倍（9kg）。
注：1~6月：体重（kg）=出生时体重（kg）+月龄×0.7
7~12月：体重（kg）=6+月龄×0.25
宝宝的体重增长并非是一个匀速的过程，在1到2岁时，体重平均增长2.5kg左右。
两岁后到青春前期（12岁之前）体重增长缓慢，每年约增长2kg。
注：两岁至青春前期：体重（kg）=年龄×2+7（或8）
影响宝宝体重增长的因素
十月菌提醒
宝宝的体重增长存在着明显的个体差异，在平均值上下波动10%都属于正常范围~
如何正确监测宝宝的身高？
身高是什么？
地球人都知道，身高不就是海拔吗？
更准确的理解是，宝宝的身高（身长）是指从头顶到足底的垂直长度。
如何监测宝宝的身高？
宝宝的身高增长规律
新生宝宝的身长平均约为50cm，出生后第一年平均增长约20cm，其中前三个月增长11~12cm，此为身高增长的第一个高峰期。
随后身高增长速度减慢，2岁的宝宝平均身长是85cm。
注：2~12岁身长（高）的计算公式：身高（cm）=年龄（岁）×7+70
2岁后身长（高）稳步增长，平均每年增加5~7cm，至青春期（女孩12到18岁，男孩13岁到20岁）出现第二个身高增涨的高峰期。
影响宝宝身高增长的因素都有哪些？
十月菌提醒
孩子的身长发育有其自身的规律，宝爸宝妈不能为了让宝宝有个高海拔就过度喂养，但是低于平均值30%以上就属于身高发育异常了。
如何正确监测宝宝头围？
宝宝的头围与脑和颅骨的发育密切相关，刚出生的宝宝头颅骨间有一定的缝隙，前囟也是在18个月到24个月之间才会闭合，所以监测宝宝的头围尤为重要。
头围是什么?
头围不就是宝宝脑瓜子的大小嘛~
宝妈的说法有点笼统哦，正确的理解应该是指经宝宝的眉弓上方、枕后结节绕头一周的长度。
如何测量宝宝的头围？
注：1、给宝宝测量头围用的软尺不能过于柔软，否则测出的数据可能会有误差。
2、宝妈测量宝宝的头围时，手指不能过松或过紧，否则测出的数据也会不准确。
宝宝头围的增长趋势。
十月菌提醒
宝宝的头围在两岁前测量最有价值，较小的头围常提示脑发育不良，头围增长超常则提示脑积水。
除此之外，宝宝的体格发育还包括胸围、皮下脂肪、上臂围等，正确监测宝宝的体格发育，重视TA的身体健康，才能让孩子在长大后去追求更美更耀眼的曲线~
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