有了宝宝之后，要是问宝爸、宝妈最怕的是什么?估计绝大部分父母的回答都会和我一样，那就是：最怕宝宝生病。
的确宝宝生病是最让全家人揪心的一件事，看着宝宝难受的小样，我们当爸爸妈妈们的恨不得病生在自己身上，为了让宝宝少生病，总是想方设法增加宝宝的抵抗力。其实面对宝贝频繁生病这件事，做父母的应该先反思自己。
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宝宝在出生后的六个月内，宝宝身体里来自妈妈的保护能力越来越少，6个月后来自母体的抵抗力几乎消耗殆尽，同时自己的抵抗力开始缓慢增长，所以6岁以前被称为“生理性免疫功能低下状态”，这段时间里宝宝的抵抗力很弱，很容易发生感染性疾病。这个过程虽无法避免，但是随着宝宝的长大，宝爸，宝妈在增强宝宝抵抗力的路上，还要格外注意一些外在因素导致的抵抗力低下，尽力避免。
1、滥用抗生素。自己病了紧张，孩子病了更紧张，很多时候看完医生更加紧张，再遇上一些不负责的医生，结果多吃了很多药，多输了很多液，其中最不必要的是抗生素，因为抗生素对病毒感染引起的疾病无效，偏偏人们得的常见疾病大多是病毒性疾病。
2、穿着不当。怕宝宝穿的少，有些父母认为宝宝穿少了容易冻着，要给他们多加衣服才对，所以总是做一层有一层，可这样反而使宝宝易生病。如果穿得过多，运动时出汗多，毛孔开放，毛细血管扩张，再遇冷，易外感风寒，其实“若要小儿安，三分饥与寒”这句老话还是有一定道理的。
3、宝宝户外运动少。一是因为忙于工作，二是懒于下楼，所以很多爸爸妈妈都很少带宝宝出门，而户外运动就更加少了，而宝宝运动量过少的结果不仅会导致动作的协调能力下降，抵抗力也会降低，因此就会出现稍受点凉就感冒的状况。所以锻炼要从小开始，户外活动不仅可以使皮肤合成维生素D，从而促进钙的吸收，而且对肌肉、骨骼、呼吸、循环系统的发育以及全身的新陈代谢都有良好的作用。
4、维生素等缺乏。维生素以及微量元素的缺乏，如缺乏钙，锌，铁，维生素A、维生素D等，均可导致宝宝营养不良，抵抗力下降，所以平日要注意宝宝的营养均衡，而且建议这些营养元素从食物中摄取。
还记得一位从医的朋友和我说过，宝贝要从一棵幼苗成长为一棵参天大树，期间难免风风雨雨。感冒、发烧、拉肚子、咳嗽，是每个孩子成长都必须经历的。有时候孩子“生病”并不是真正的生病，只是他们成长的一个信号，我们大人太过紧张，反而会加剧孩子对疾病的恐惧。总之，祝愿我们每一个宝贝都能健康茁壮的成长。
