不知不觉夏天在一步步向我们逼近，很多孕妇在孕期因为天气炎热没有胃口，这样对胎儿成长发育是很不利于的，怎么让孕妇在夏季也能通过美食来享受孕期呢？
水果沙拉中含有丰富的维生素，有生津止渴、健胃消食、清热解毒等功效，能够缓解害喜恶心带来的不适。在炎热的夏天，孕妇不妨自己动手做一做，让夏天的孕期更加清凉。
食材：
苹果1个、香蕉1根、圣女果150g、苹果梨1个、酸奶1盒、蜂蜜适量
做法：
1.苹果洗净切小块；
2.苹果梨洗净切小块；
3.香蕉切小块；
4.圣女果洗净切小块；
5.将所有水果放入容器，加入酸奶；
6.再加上适量蜂蜜搅拌均匀即可。
孕妇在孕期最好不要食用冰镇食品，制作时材料需放凉后食用。
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