文|C位妈妈（文章原创，版权归本作者所有，欢迎个人转发分享）

最近朋友小艳生孩子了在坐月子中，我周末抽空去看他，宝贝睡得正香，睡觉还张开小嘴，月嫂见孩子张嘴睡觉，急忙用手轻轻把孩子下巴上推，我问道：为什么要帮宝宝把嘴合上呢？月嫂阿姨说，孩子张嘴睡觉久了会影响五官长相。

我当时觉得很震惊，后来查阅些育儿资料后才知道还真是这样，之前我一直忽略了，原来宝宝的睡姿对他们的成长很有影响，下面我们一起来看看哪些不健康的睡姿会使孩子变丑？

​枕着胳膊睡

很多宝妈反映自家孩子就有枕着胳膊睡觉的习惯，枕着胳膊睡久了以后会使得孩子脊椎弯曲，同时也会使得手臂麻木，血液不通畅，也会影响四肢的发育，严重的会使得手变形，枕着胳膊睡觉，一边脸会受到挤压，容易导致脸不对称，也有可能越来越丑。

张嘴睡

第2类就是我前面提到的张嘴睡，张嘴睡，容易使孩子把空气中的脏东西吸进喉咙，喉咙会受到影响，呼吸道疾病发病率增加。同时张嘴睡久了以后会影响牙齿的发育，牙齿发育不好，非常容易导致龅牙，使下巴下收变丑，五官会受到很大的影响。

同时长期张嘴睡觉，容易使身姿受到影响，会加大驼背，高低肩的几率。当然父母也要判断一下有些孩子张嘴睡觉时因为口渴了，在孩子小醒的时候可以适当喂点水，然后再观察看孩子是否还张嘴睡觉，可以人为把孩子的嘴巴合上。

​蒙头睡

第3类不良睡姿是蒙头睡，蒙头睡会导致睡觉时候吸入大量二氧化碳，导致孩子呼吸不顺畅，在缺氧的情况下，容易造成头晕，胸闷的情况，那么即使睡了一夜，孩子第二天还是精神不佳，影响孩子的正常生长。

同时蒙头睡觉被子上面的螨虫病菌会直接影响健康，而且容易诱发一些皮肤疾病，或则一些呼吸道疾病，这么多害处自然也是会使得孩子越来越丑，不能健康成长。蒙头睡觉还有窒息的危险，尤其是对于年龄小的孩子来说。

​这3种是发生比较多的容易影响孩子的颜值和发育的不良睡姿，那么家长们在带孩子的过程中发现以上问题请及时纠正；

比如：孩子喜欢枕着胳膊睡可能是缺乏安全感，我们在孩子入睡后一会儿不要着急走开，多陪陪孩子，抚摸孩子，告诉他爸爸妈妈在身边陪伴，让他放心，慢慢把孩子枕着的胳膊拿下来，让他慢慢舒服自然的睡姿。

观察孩子如果有张嘴睡觉的习惯，在睡前给孩子喂点水，确认是不是口渴导致的张嘴睡觉，在孩子张嘴睡觉的时候人为合上孩子嘴巴，多注意一段时间，慢慢纠正孩子。

喜欢蒙头睡觉的一定要确保帮孩子把被子扯开，确保孩子睡觉呼吸顺畅，以免发生意外。家长们一起努力帮孩子们改掉不良的睡姿习惯，健康成长。

今日互动：你的孩子睡姿是什么样的？欢迎评论区留言互动。

——————————

在育儿过程中，遇到任何问题都可以找我，希望我的一点建议，能帮助你解决带娃过程中的烦恼与困惑。

关注【C位妈妈】，棘手的育儿难题和倍感幸福得育儿瞬间都能得到帮助和回应，经历和经验可能不同，但我们爱孩子的心始终一样。