这几天气温已经达到了30+摄氏度，卷毛麻麻坐在舒服的空调房里享受，哈哈，真是人生的一大美事。估计很多新手妈妈已经进入了要不要给宝宝开空调的纠结模式了，开空调怕宝宝得“空调病”，不开空调又怕宝宝被酷暑热到。其实，只要方法得当，宝宝也可以吹着空调清凉“一夏”哦。
但是家里的长辈一般都主张不给宝宝吹空调，他们吹空调可能有过不好的体验，如空调房呆久了有身体乏力，关节痛，肌肉痛等问题。空调：这个锅我们不背。这是空调的使用方法不恰当引起的反应，只要我们使用得当好处比不开空调要大。
不开空调的危害更大
小孩子的身体发育不完全，身体对温度的调节没有成人那么好，天气太热的话别说宝宝了，就连大人们都睡不好，宝宝睡不安稳，影响睡眠质量，对身体发育带来不好的影响。
宝宝出汗比我们大人要来的多，这就是宝宝夏季容易长痱子、湿疹的原因，而防治痱子最直接有效的方法就是降低宝宝的周边的温度，保持宝宝身体干爽。气温过高宝宝还可能会有脱水或者中暑的症状。
空调的正确打开姿势
综上所述，在高温的环境下，轻则宝宝睡不安稳，重则长痱子、湿疹、中暑。所以为了给宝宝营造一个舒适的环境，麻麻们还是要适当开空调的。
1、适宜的温度
在给宝宝吹空调的时候，空调温度不宜调得太低，建议把温度设置在26-28度之间最好，空调风速不宜过大。麻麻们一定要注意不要让空调的出风口对着宝宝吹。
2、注意补水
我们吹空调的时间长了，会感到干燥，口渴，宝宝也不例外。这是因为身体的水分被空调蒸发导致的，所以麻麻们记得不定时给宝宝喝一些温水。同时，爸爸妈妈们也要加强对宝宝干燥皮肤的处理。如果有需要，可以使用加湿器。
3、定期清洗空调
每隔一段时间就要把空调的过滤网拆下来清洗一次，因为空调过滤网长时间不清洗上面可能会积了很多灰尘和细菌，造成空气不清新不说，严重的可能会引发宝宝的呼吸道疾病。
4、合理衣着
夏季我们可以给宝宝穿一些轻薄的，透气性好的衣服，宝宝睡觉的时候要给宝宝盖上一个薄被子。如果要出去，记得提前关了空调，让宝宝适应一下在出去。
5、适当的运动
夏天待在空调房里是很舒服，但是适量的运动和出汗还是有必要的。在早上和下午气温较低的时候最好带宝宝到室外，呼吸新鲜空气，适量运动一下，加强宝宝身体的适应力。需要注意的是在外面回到家，如果宝宝身上出了很多汗，不要让宝宝马上进入温度很低的空调房。给宝宝把身上的汗擦干，这样就会降低宝宝由于温差大引起感冒的可能。
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