宝宝成长的每一个细节都需要爸妈的细心呵护，尤其是刚出生的宝宝。刚出生的宝宝完全没有自理能力，睡觉的姿势也需要爸爸妈妈们帮忙来调整。睡觉习惯和睡姿是否良好，与之后宝宝的身心发育密切相关。一个良好的睡眠习惯，还能深远地影响到宝宝长大后的睡姿。宝宝睡觉的每一个细节都呵护到位，宝宝才能更健全的成长！
朋友家8个月大的宝宝，突然就犯哭闹了。毫无症状地，“哇”的一声就把大人给惊醒了，哪里顾得上瞌睡，朋友和老公赶紧看宝宝是不是饿了，或者拉了尿了的，一检查啥都没有。于是两人就开始了哄睡之路，然而，宝宝好像知道爸妈的“套路”，总之爸妈抱着就安睡，爸妈放下就哭闹。（你能把我咋滴）
事实上，并不是只有朋友家的宝宝是这样的“驴”脾气，据我所知，很多宝妈都反应自家宝宝半岁以后，睡觉就成了一大难题，难就难在抱上才睡放下就醒！总觉得孩子在故意和自己作对，但又不忍心任其不管，怎么办呀？
不得不说，现实中有不少心大的爹妈，哄起孩子来那叫一个场面浩大：边走边晃不说，嘴里还要大声唱儿歌，手上的轻拍节奏也不忘，对了，还不忘带上个有声音的玩具来“助攻”。看孩子闭眼睛了，硬生生往床上一放，就以为万事大吉了。（你想得美）
拜托，你是来哄孩子的，不是逗孩子的，哪些附庸的动作完全可以去掉的，做到“轻哄轻放”就好了。没必要走来走去不歇脚，也不需要玩具，注意手上拍的节奏：轻、慢（宝宝的感官很灵敏的）。
同样，放下的时候，抱下半身的手只负责轻拍，抱上半身的手枕在宝宝身下，2~3分钟以后慢慢移开，让宝宝继续安睡。
很多时候，宝宝依赖大人哄，其实更多是依赖“安全性”，能感觉到大人的气息，有备受关注之感，宝宝就很安心。所以我们不妨在床上给宝宝营造一个“安心”的氛围，比如把妈妈穿的一件贴身衣服（洗净）给宝宝当被子盖，或者枕在脑袋下面，宝宝能嗅到妈妈的气息，自然就安心了。
正确の哄睡方式
培养好的睡眠习惯
在宝宝刚出生时并不知道白天和黑夜的区别，妈妈可以培养宝宝晚上睡觉白天玩耍的习惯。妈妈在夜间喂奶最好保持安静，不要打扰宝宝喝奶或者和他玩耍。如果白天宝宝睡觉时长超过3小时，妈妈就需要把宝宝叫醒和他玩耍。
养成睡前仪式
每天晚上给予一定的感官刺激（比如洗澡），然后放松（擦沐浴乳，讲故事或者唱歌），最后喂一次奶，给宝宝讲一个小故事。向宝宝传达“他要睡大觉”的信号。
保证睡眠舒适
避免将宝宝放在特别松软的物体上，最安全的床具是铺着床单的硬质婴儿床垫。宝宝睡觉尽量穿睡衣，不要盖毯子，担心保暖不够可以用婴儿睡袋。
使用小道具
安抚奶嘴也是哄睡神器，而且它还有助于降低婴儿猝死的风险。同时也可以放一些宝宝喜欢的轻音乐让宝宝快速入眠。
优质的睡眠对于宝宝的健康发育是非常重要的，各位爸妈在生活中一定要注意培养宝宝良好的睡眠习惯，帮助宝宝快快成长！
