“生姜用的好,百病不用扰”,可惜大多数人只知道当作料!

作者:互联网 12-04阅读:3789次

作者:家长学习课堂,开心老师

“早上吃姜,胜过参汤”

在日常的生活中生姜是我们在餐桌上常见的一种调味品,他会在每个菜中出现,但是很多人却受不了这个味道,尤其是孩子。

其实生姜是一种很好的食材,更是改善身体的“良药”。

治疗腹泻

现在秋冬交替的季节,很多孩子一不小心就容易吃坏肚子,轻微的拉肚子只是会导致腹痛等不适,如果拉肚子严重并且持续时间很长的话,就会造成严重的后果,所以父母要在孩子拉肚子初期时就要找到止泻的方法。

生姜能使血液循环加快,让身体发热,受凉腹痛腹泻时,用烧开的生姜水冲鸡蛋,每天吃两次,暖肠胃,去寒气,腹泻很快就能好。

“生姜用的好,百病不用扰”,可惜大多数人只知道当作料!

治疗失眠

现在孩子面临的学习压力真的是越来越大,特别是有考生的家庭。由于精神的高度集中,很多孩子都出现了失眠的情况,因此父母要了解一些失眠的治疗方法。

生姜具有安神的作用,能有效减轻失眠症状。将15g左右的生姜切碎,包在纱布里系紧,夜晚放在床头,就能安然入睡,不仅是失眠,想提高孩子睡眠质量的也可以试一下!

“生姜用的好,百病不用扰”,可惜大多数人只知道当作料!

治疗冻疮

冬天不少孩子容易冻手冻脚和冻耳朵,用生姜擦一擦不仅能预防生冻疮,还能让冻伤的皮肤快速愈合。

用新鲜的生姜片擦常生冻疮的地方,连擦几天,就不会再复发了。把鲜姜汁熬成糊状,晾凉后抹在已经冻伤的地方,每天2次,几天后就能愈合。

如果长了冻疮也没事,生姜也有治疗冻疮的作用。将生姜放入微波炉中进行加热,然后涂抹在患处,连续两周的使用,就可以治疗冻疮。

治疗肠胃炎

秋冬季节,大家都会选择吃一些微补调理身体的食物。但一不小心吃坏了容易引起急性肠胃炎。冬天穿衣,一冷一热的也会引起头疼、呕吐。

适当吃些生姜或用干姜加茶用沸水冲泡后饮用,能起到防治作用。主要是生姜中的将辣素和姜烯等成分具有灭菌杀菌的功效。具体做法是:鲜生姜50g,洗净切碎,加水300ml,煎30分钟。每日3次,2日服完,即有治疗肠胃炎的功效。

而生姜干粉就可缓解晕动病之头痛、眩晕、恶心、呕吐等症状,有效率达90%左右,且药效可持续4小时以上。

舒缓关节痛

处于生长期的孩子,男孩多见,在生长发育期都会出现膝关节、髋关节等疼痛。这种情况虽说是一种正常的生理现象。但孩子有时也难以忍受,父母可以用生姜帮助舒缓一下。

每天早上吃几片生姜或煮红枣生姜水喝,能明显减轻孩子关节疼痛。还可以多用鲜姜擦拭关节处,或用生姜煮水洗浴,活血化瘀,促进关节生长。

舒缓牙疼

有的孩子爱吃甜食,这就会造成一些甜食的残渣,粘塞在牙齿表面或者是牙缝之间,当长时间的附着,就容易出现龋洞、或者口腔溃疡。

生姜中含有姜醇、姜烯和辣素等成分,具有消炎、镇痛和杀菌作用,治牙疼很有效。切一小片生姜咬在痛处,很快就能止痛。

生姜还有抗菌功效,常含生姜片或喝生姜水能有效预防牙周炎、去口臭。如果患有口腔溃疡,口含生姜片就能治愈。

“生姜用的好,百病不用扰”,可惜大多数人只知道当作料!

舒缓空调病

不论是夏天还是冬天在空调房呆久了,都会容易出现头晕、四肢无力,口干舌燥等症状。

口含生姜片或者用生姜片泡茶喝,空调病很快就能消除。

生姜绿茶做法:

取绿茶和姜丝各5克,用沸水冲泡10分钟左右即可。绿茶姜汤鲜榨的姜汁可防空调病,尤其是当冬天上火的时候配上清热解毒、益气舒心的绿茶,效果更佳。

“生姜用的好,百病不用扰”,可惜大多数人只知道当作料!

舒缓胃痛

现在很多孩子都有吃零食的不良习惯,这就相应的增加了胃肠道疾病的几率。胃胀胃痛时不但影响孩子的情绪,也会影响孩子的饮食。

生姜能刺激肠胃分泌消化液,对于缓解胃酸过多和消化不良引起的胃痛很管用!或者用毛巾蘸取生姜汁擦拭患处,来减轻孩子的痛苦也是可以的。

还有就是生姜和乌梅,这两种食材我们常见,但是很多人应该都不知道,这两种东西搭配起来,就能治疗胃痛和腹痛。

可以将乌梅放置于空碗中,再加入适量的生姜汁以及20ML的酱油,和一点点白砂糖,然后将烧开的热水冲入碗中,趁热服用,就可以止痛。

“生姜用的好,百病不用扰”,可惜大多数人只知道当作料!

祛除痤疮

青春期的孩子烦恼的不仅是学习还有脸上的痤疮。当脸上的痘痘又红又痛时,真的很让人焦虑,有的孩子还会因为满脸的痤疮而自卑。

其实,只要每天早晚用生姜在痤疮处轻柔一下,持续2个月左右就可去除痘痘、痘痕等,还可以用温热姜水洗脸,每天早、晚各1次,持续约60天左右,暗疮就会减轻或消失。

建议在用生姜涂抹之后别立刻用水去清洗涂抹的部位,就让生姜的汁液慢慢的干在皮肤和痘印上,以免影响效果。

祛除风寒

在秋季和冬季的时候我们会因为天气的寒冷所导致感冒的发生,还有的孩子,特别是女孩,一到冬天就手脚发凉,冒虚汗。

那么在这个时候喝一点生姜水是再好不过的了,生姜是我国传统的驱寒良药。身体沾染寒气,喝点姜糖水,驱除体内风寒,还能温暖身体,防治冬季感冒。

生活中有个小病都是正常不过的事情。患病后不要急于采取吃药治疗的方法,简单的食用生姜就可以解决。下面我们来看看生姜的几种简单食法:

1晨起含姜片

早晨起床后,先饮一杯开水,然后将生姜刮去皮,切成薄片,取4~5片烫一下,再将姜片放入嘴里含10~30分钟,咀嚼。坚持食用,对预防感冒、补气大有裨益。

2喝生姜大枣汤

早晨取大枣10个,生姜5片,红糖适量,煎汤代茶饮,每日1次,特别适合冬季手脚发凉的人们食用。

3醋泡生姜

养胃、减肥、暖身、抗衰老,每天早晨吃一片,胜过吃参汤。把新鲜的生姜切成薄片放进干净的瓶子里,加入白醋,白醋要没过生姜,密封好放进冰箱保鲜,一周后就可以食用。

4红茶姜汤

红茶、干姜入锅并加入适量的水煮20~30分钟;再放入适量红糖煮3~5分钟即可。女性常吃可以治疗和预防宫寒。

“生姜用的好,百病不用扰”,可惜大多数人只知道当作料!

5蜂蜜姜茶

生姜洗净后去皮,切成大片放入汤锅中,加水没过姜片大约3厘米,用大火烧开后转成小火慢慢熬煮半小时。

待姜片出香味,汤水变黄后,放入菊花继续用小火熬煮10分钟,直到煮出菊花的清香味。关火使汤水自然冷却。

最后在锅中加入蜂蜜充分搅匀,凉后即成菊花姜蜜,可以根据自己的需要过滤锅中的残渣。 蜂蜜姜茶暖胃、祛湿,具有温中散寒、健脾暖胃、发汗解表、呕吐泄泻、痰饮喘咳等功能。

6可乐姜汤

把可乐倒入锅内,姜切片放到可乐里,大火煮开后转小火煮大火熬煮约10分钟,令姜丝滋味渗入可乐中,关火,即可。有防寒去痰的功效,增加热量,暖胃,最适用于冬季,对防治感冒效果很好,可以祛风散寒。

“生姜用的好,百病不用扰”,可惜大多数人只知道当作料!

中国有句古话就“适可而止”、“过犹不及”,因此,凡事都讲究适度,生姜虽说是日常生活中十分常见的食物,但是也不能多吃,要讲究方法,用对了生姜可以起到好的作用,但是用错了,当心会对身体造成危害哦!