“去喝杯咖啡,是为了苦味”
“去喝杯烈酒,是为了一醉”
为了败火,尝点苦
为了清脑,品些酸
为了幸福,投入甜
有苦有甜有酸,全部榨在一起吧!
炎炎夏日
不时来一杯
人生需要充电
活力果汁
用料
雪梨一个、橙子一个、苹果一个、
黄瓜半个、柠檬一个、苦瓜半个
做法
1 、洗净的黄瓜去皮,切开,切条,改切成小块。
2 、洗好的苹果去皮,去核,切片,切成块状。
3 、洗净的雪梨去皮,去核,切片,切成块状。
4 、洗好的橙子切开,去皮,再切成小块。
5 、洗净的柠檬切开,切小块,去皮。
6 、洗好的苦瓜去瓤,切开,再切条,改切成小块。
7 、取榨汁机,揭开盖子,分次放入切好的蔬果。
8 、选择第一档,榨取蔬果汁。
9 、断电后,揭开盖,将榨好的果汁倒入杯中即可。
果汁牛奶
用料
橙子一个、100毫升纯牛奶、少许蜂蜜
做法
1、 橙子去皮,橙子肉切小块。
2 、取备好的榨汁机,倒入适量的橙子肉块。
3 、选择第一档,榨出果汁。
4 、断电后放入余下的橙子肉块,榨取橙汁。
5 、将榨好的橙汁倒入杯中。
6 、加入适量的纯牛奶。
7 、加入备好的蜂蜜,搅拌匀,饮用即可。
红椒奇异果汁
用料
红椒一个、60毫升益力多、
30克蜂蜜、
猕猴桃一个、30克蜂蜜
做法
1、 洗净的红椒切开,去籽,切成块。
2 、猕猴桃去皮切成条,再切成块。
3 、取榨汁杯,倒入猕猴桃、红椒。
4 、倒入益力多,注入少许清水。
5 、盖上盖,将榨汁杯安装在机座上,调转旋钮到1档,开始榨汁。
6 、待时间到,取出榨汁杯,将蔬果汁倒入杯中。
7 、再淋上备好的蜂蜜,即可饮用。
芒果双色果汁
用料
芒果一个、西红柿一个、
薄荷叶少许、
250克酸奶、25克蜂蜜
做法
1、 芒果取肉切小块。
2 、洗净的西红柿切小块。
3 、取来备好的榨汁机,倒入切好的芒果肉。
4 、放入适量酸奶,盖好盖子。
5 、选择“榨汁”功能,榨出果汁。
6 、断电后倒出芒果汁,装入玻璃杯中,待用。
7 、将切好的西红柿倒入榨汁机中。
8 、加入少许蜂蜜,注入适量纯净水,盖好盖子。
9 、选择“榨汁”功能,榨出西红柿汁。
10 、断电后倒出西红柿汁,装入同一个玻璃杯中,点缀上薄荷叶即可。
山药苹果汁
用料
苹果一个、80克去皮山药、40克生姜、白糖适量
用料
1 、洗净的苹果切开去核,切成小块。
2 、洗净去皮的山药切成条,再切丁。
3 、洗净去皮的生姜切成片。
4、 取榨汁杯,倒入苹果块、山药丁。
5 、再放入生姜片,注入适量的清水。
6 、盖上盖,将榨汁杯安装在机座上,调转旋钮到1档,开始榨汁。
7 、待时间到,揭开盖,将蔬果汁倒入杯中即可。