一、家常酸菜鱼
主料:草鱼1500g、酸菜300g
调料:油、盐、干红辣椒、麻椒、豆瓣酱、姜各适量
做法:
1.辣椒切碎、麻椒上锅焙干,研碎、姜切片,酸菜切成段。
2.用刀在鱼头、鱼尾切一刀,抽出鱼的侧线,能除去鱼的部分土腥味。
3.斩下鱼头,从中间刨开。
4.沿着鱼的背部下刀,轻推把肉片下,刀尽量的贴着鱼骨下刀。
5.鱼骨斩成块状和鱼头放一边备用,片鱼片:把刀倾斜成30度角片鱼肉,鱼片不要太厚。
6.锅里倒油,油热后把郫县豆瓣酱用油煸炒。
7.放入酸菜翻炒,锅内添水,水稍微多放些。
8.放入鱼骨、鱼头炖上几分钟就可以了,这样鱼汤也很鲜美,用来拌面条吃不错。
9.把鱼骨,鱼头,酸菜等捞出,尽量的捞干净盛到盆内。
10.把鱼片轻轻的滑入鱼汤里
11.下一步就是把鱼片和汤倒在盆里,码上辣椒,撒上研碎的麻椒,撒少许的盐。另起锅熬油,趁热泼在辣椒上。
二、芹菜炒香干
食材:芹菜、香干、酱油、蚝油、盐、油
做法
1、将芹菜去叶,将芹菜梗入沸水中焯熟。
2、香干切条。
3、炒锅烧热下油,放入芹菜翻炒。
4、放入香干翻炒。
5、放入酱油、蚝油、盐翻炒均匀出锅即可。
三、茭白炒肉
食材:猪里脊、茭白、油、盐、姜、料酒、生抽、老抽、淀粉、糖
做法:
1、茭白剥去老叶,斜切成片。
2、瘦肉切薄片,用生抽、老抽、料酒、盐、生粉腌制10分钟。
3、下油热锅,倒入茭白,大火翻炒约1分钟至软,捞起备用。
4、继续下油,倒入瘦肉,大火快炒至变色,倒入茭白,继续翻炒2分钟,然后加入生抽、盐调味,一点点白糖提鲜。
5、最后用生粉和老抽兑水,勾个薄芡即可。
四、西兰花炒蘑菇
主料:口蘑 (200g)、西兰花 (80g)、胡萝卜 (半个)
调料:姜、蒜、生抽、盐 、油各适量
做法:
1、口蘑洗净切片,胡萝卜切小块,西兰花撕小朵,姜切丝,蒜切片。
2、锅里烧开水,西兰花和胡萝卜焯至断生后捞出控干待用。
3、锅里热油,爆香姜蒜。
4、接着放入口蘑翻炒。
5、调入少量盐,加快口蘑出水,出水后,大火不断的翻炒收汁。
6、待汁收干,调入生抽。
7、接着放入西兰花和胡萝卜同炒。
8、拌炒均匀后,调入少许盐即可。
五、青椒炒鸡蛋
主料:青椒4个;鸡蛋2个
调料:油2汤匙;盐3克;鸡精2克
做法
1、青椒去蒂去籽洗净切成丝、鸡蛋去壳搅成鸡蛋液。
2、先往鸡蛋中加入一点点盐搅拌,使鸡蛋更入味。
3、锅烧热倒入油,油热后加入青椒丝。
4、翻炒几下加入少量盐,使青椒入味。
5、炒至青椒变软,将鸡蛋液均匀撒入到青椒上面,只有将鸡蛋液融入到青椒中,才更有味。
6、待鸡蛋液定型凝固,用锅铲翻面。
7、翻炒几下加入少量鸡精即可。