现在的人们都在拼命的和时间赛跑，时间就是金钱，每个人的青春也都是有限的，都希望在自己年轻的时候拼一拼，以后有更好的生活水平，有些工作狂工作起来都能忘记吃饭，小编在这里想说，身体才是本钱，我们不要为了自己的追求，而糟蹋自己的身体，家里人常对我说，别拼命的赚钱，而最后去没命来花，赚来的钱又有何用呢，所以我下面给那些拼命赚钱的人介绍几款简单而又有营养的菜品，拿出你的一点点时间来做吧，让我们吃饱了继续干！！！
一、剁椒炒鸡蛋
鸡蛋是一种营养非常丰富、价格又相对低廉的食品，鸡蛋中含有丰富的优质蛋白、 脂肪 、各种微量元素，每100克鸡蛋含12.7克蛋白质，含脂肪11.6克，脂肪主要集中在蛋黄中，以不饱和脂肪酸为多，易被人体吸收。
食材：鸡蛋3个、榆钱1小把、剁椒1大勺、油适量
做法：
1.鸡蛋去外壳后装碗中，用筷子搅打成均匀的蛋液
2.加入用盐水浸泡并清洗干净的榆钱中搅拌均匀
3.锅里倒入适量油，烧热后倒入剁椒，小火慢慢翻炒
4.闻到剁椒炒出香味后，倒入提前准备好的鸡蛋液
5.大火快速翻炒至鸡蛋表面微黄出锅
二、鱼香花菜
花菜可促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力，能提高肝脏解毒能力，增强机体免疫能力，预防感冒和坏血病的发生，花菜中维生素C含量极高，不但有利于人的生长发育，更重要的是能提高人体免疫功能，促进肝脏解毒，增强人的体质，增加抗病能力，提高人体机体免疫功能。
食材：有机花菜、油、郫县豆瓣酱、葱、蒜、生抽、米醋、糖、料酒
做法：
1.葱蒜都切好，然后把花菜摘成小朵放入水中清洗干净
2.生抽，米醋，糖，料酒倒入碗中调成料汁
3.花菜放入水中焯煮一分钟，捞出沥干水分
4.锅中热油，下入葱蒜爆香，再下入郫县豆瓣酱小火翻炒
5.倒入花菜翻炒半分钟
6.加入调好的料汁，郫县豆瓣酱的咸度已够，无需再加盐，翻炒均匀即可
三、酱香油麦菜
油麦菜中含有甘露醇等有效成分，有利尿和促进血液循环的作用，因其茎叶中含有莴苣素，故味微苦，具有镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效，可以将其榨成汁，睡前饮用。油麦菜所含的膳食纤维和维生素C，有消除多余脂肪的作用，故又称减肥生菜，可以选择凉拌或是清炒的方法食用。
食材：油麦菜、油、盐、大蒜、热炒鲜露
做法：
1.油麦菜洗干净，放入锅里烧烫
2.捞出，沥干水放入盘子里
3.油锅炒香蒜末，淋入少许水，烧开后加入几滴热炒鲜露，烧开做成酱汁
4.将做好的酱汁淋在烧烫好的蔬菜上即可
