吞拿鱼沙拉
材料：吞拿鱼罐头，生菜，小番茄，沙拉酱
蔬菜洗净，生菜撕小块，和小番茄一起泡一会盐水
我泡了大概十分钟，把盐水沥干，小番茄切对半，吞拿鱼沥干加入沙拉酱搅碎，然后吞拿鱼倒在蔬菜上就可以了
超简单， 吃的时候再搅拌一下就好了
青口意面
材料：青口，洋葱，螺丝椒，蒜头，意面，葱
青口买回来先放盐水里吐沙，等要用的时候清洗干净，洋葱.螺丝椒切碎，蒜头切末，葱只要葱叶，切碎
锅烧热，加油，油热后依次加入蒜头，洋葱，螺丝椒，炒出香味
然后放青口，加白葡萄酒，水，还有盐煮一会
等汤汁收的差不多的时候，加入事先煮好的意面（意面要煮比较久，所以要先煮意面），下黑胡椒，然后翻炒，要出锅的时候再加葱叶
青口意面就完成了
合影
意面下多了，结果沙拉没吃完
留着明天做三明治吧
