四喜烤麸
色酱红，香浓醇，咸中带甜。烤麸蛋白质含量丰富，属于高蛋白、低脂肪、低糖、低热量食物。宁波人常吃的一道菜
宁式鳝糊
宁式鳝糊以鳝鱼为主要材料，以热蒜油浇上去鳝腥味，非常鲜美。
鸦片鱼头
肉味鲜美，入口滑嫩，含油脂量较高，特别是鳍边和皮下含有丰富的胶质，许多宁波朋友喜爱，只要吃过一次就会想第二次。
咸齑炒笋丝
特别清新可口，佐粥下饭都适合，尤其是肉吃多了的时候，爽口解腻。
网油包鹅肝
宁波传统名菜，油而不腻，肝香味醇，软糯适口。至今有200 余年历史，有补目功效，老人和小朋友也都特别喜欢。
苔菜小方烤
卤汁稠浓，肉块酥糯，苔菜清香。宁波人常上桌的一道菜。
油豆腐粉丝汤
先煲鸡汤，用鸡场来煮炸好的油豆腐和粉丝，小火慢炖出一锅飘香的鸡汤，自己再炸几块豆腐，煮上一把粉丝，味道鲜美极了
红烧望潮
红烧望潮色泽红润，口感较韧，味香有嚼头，红烧望潮曾出现在舌尖上的中国第二部。
葱烤河鲫鱼
冰糖炖甲鱼
腐皮包黄鱼
鳗鱼干
皮皮虾
宁海蛏子
青蛳汤
