好吃的美食, 有营养, 宝宝爱吃——蓝莓山药泥

材料：

铁棍山药

蓝莓酱

炼乳

坚果

步骤 ：

山药去皮切成段放锅中隔水蒸熟；

用土豆泥压子或汤匙底部压成泥；

加入适量炼乳搅拌均匀；

装入裱花袋挤出自己喜欢的形状，不用裱花袋可以用勺子垒在盘子里（我就是用勺子弄的）；

山药泥装好盘就可在上面淋上蓝莓酱，撒上坚果即可享用喽！

小贴士：推荐山药用铁棍山药，因为蒸出来口感细腻，特绵。蓝莓酱我是用的麦芽糖黑糯米熬制的蓝莓酱，特好吃，我直接挖出来放上面了，你们也可在蓝莓酱里适量加点清水淋在上面。