平时用它炖肉最香,没想到做馅更诱人,孩子一次吃5个,真怕撑坏

作者:互联网 09-02阅读:4654次

平时用它炖肉最香,没想到做馅更诱人,孩子一次吃5个,真怕撑坏

这几天,花儿发现,老母亲基本都不在家,赶上难得的不冷不热的好天气,一大清早就出去晨练,回来后把这几天搜集的多余的竹竿拿回来,在阳台外面架好。20斤的豇豆,让父亲帮着扛回家,说是答应好几位邻居,帮着晾晒架豆干的。于是乎,我家本来阳光充足的室内,变得阴影重重,前前后后都被一排排晾晒起来的豇豆所包围。

远远的一看,家里一排排的翠绿色倒是养眼,每天充足的光照和时不常的微风,会加速这些蔬菜的风干。到时候在炖肉或者煲汤的时候放入一把,那味道真是特别赞。

老母亲这样忙碌,邻居们也不甘示弱,一层的一户老夫妇,在花儿看来,简直太厉害了。开辟出来的小院子,多彩的蔷薇花开的正艳,种的各色时蔬都有如神助一般,长的又快又好。随手扔进花盆里的西瓜籽,也能攀爬着墙壁,结出迷你的小西瓜。葡萄架上硕大的紫葡萄,我家已经吃到了两大把,还蛮甜的。这不,这几天又一拨饱满的豆角成熟了,剪下来一笸箩,让我拿回了家。

自己种的蔬菜,量自然少,但这其中的乐趣可少不了。老人家规律的作息,适时的锻炼,还有丰收的小小喜悦,看的我都眼热了。花儿和好友聊过多次了,觉得最开心的事,莫过于以后退休了,可以在郊区一起包几亩地,种种花草时蔬、鱼塘养几十尾锦鲤,春季合力开垦,夏季果蔬茵茵,秋季忙于采摘,冬季围炉夜话。虽知这多半是梦想,但总觉得为了这样一个释放自我又回归自然的绿色梦想而努力,心情也好了不少。

从邻居家取回的这一斤多豆角,总觉得直接炒菜有些不舍,老母亲就建议切碎了做些豆角馅饼,脆嫩的豆角做馅料,也很好吃,相比于经典的韭菜鸡蛋、猪肉三鲜,偶尔吃到些新颖的馅料,更觉得喷香无比。

需要准备:

豆角:500克;肉馅:200克

葱末姜末:适量

调味料:老抽、生抽、料酒、盐、麻油

食用油:适量

面粉:550克

清水:适量

做法:

1、做馅饼的豆角,要选择宽厚、饱满、新鲜的豆角,这样切碎后拌馅很香,吃起来口感也好,不柴,即便煮熟也有略脆的口感。

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2、豆角洗净,切碎丁。不需要用盐杀水,用手攥一攥即可。

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3、准备适量肉馅,加入葱姜末,接着加入各类调味料拌匀。

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攥干的豆角放入肉馅里,可以打一个鸡蛋或者倒入1小勺食用油,这样搅拌的时候容易上劲。

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4、面粉550克,加入清水,揉成面团,盖保鲜膜醒发20分钟,一般来说,咱们放入清水的量,是面粉重量的60%,所以揉面的时候,分多次放入比较合适。

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5、醒好的面团分成均匀的小剂子,擀成中间厚边缘薄的面皮,包裹适量馅料,包成包子状,再按扁。

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6、用电饼铛或平底锅,刷上一层油,锅子烧热后放入馅饼,两面煎到金黄即可。

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7、这个馅料的量能做20个左右的馅饼,趁热切开蘸醋食用,还可以加入少许蒜末,很好吃。

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【花儿】

资深美食原创撰稿人

国家一级公共营养师

多媒体平台签约作者

全球自媒体权威管理机构克劳锐签约媒体人

中央电视台、北京电视台、陕西电视台等

多档美食节目特邀嘉宾