每次拿到产检报告单,准妈妈最怕医生说的就是孕周不符合,宝宝有些偏小,生怕是由于自
己的关系,影响了宝宝的健康发育。实际上,宝宝偏小有时候并不是准妈妈的问题,而且后期准妈妈注意调养,还是能把宝宝营养补回来,千万不需要太担心。
1、什么才算是孕周偏小
经常有朋友很担心地跟我说,“今天去照了B超,医生说宝宝偏小3天”。听到这样的担心,我实在有点无奈。实际上,由于月经周期等因素的影响,准妈妈着床时间有早有晚,医生推算出的预产期总有一些误差,相应的宝宝相关数据也会受到影响,一般来说,孕周偏小几天甚至一周都是比较正常的情况,如果偏小数值达到2周,准妈妈就要格外注意了。
2、孕周偏小的原因是什么
首先,正如上面所说的,有些准妈妈着床比较晚,预产期相较按照末次月经来计算的话要推迟几天,这种情况时常发生,准妈妈不用放在心上。如果想要得到相对准确的预产期,准妈妈可以拿着早期的B超单给医生参考,通常医生会根据B超单当日的顶臀长度来计算宝宝实际孕周,如果差距较大,医生会帮助调整预产期。
其次,父母遗传因素也会影响宝宝数据,有时候宝宝的双顶径、股骨长也跟孕爸孕妈的体型有关。如果爸爸妈妈的头比较小,个子也不高,那么宝宝头顶径和股骨偏小也就是顺理成章的事情了。
另外,确实有一种情况是由于宝宝吸收营养不好而导致的,此时孕妈妈可以通过检查胎盘成熟度、脐带等方式来参考,或者检查准妈妈有没有贫血症状,或是查看宝宝有没有出现宫内缺氧等问题。
3、孕周偏小怎么办
首先,准妈妈要注意补充营养。需要强调的是,补充营养的重点不在于“吃得多”,而是应该“吃得精”,比如有针对性地补充一些优质蛋白,在肉类的选择上以牛肉、鱼肉为主,少食多餐,均衡营养,而不是每天拼命摄入食物,不然很容易胖在妈妈自己身上。
另外,妈妈们可以选择一些额外的营养制品进行专门的补充,例如铁片、钙片、复合维生素等,见效比较快。
最后,准妈妈大可放心,即使宝宝刚出生体重偏小,出生后经过一段时间的调理,很快就会达到正常数值,对未来的发育也不会有什么影响。