宝宝为什么一定要补充益生菌?

作者:小西说健康 02-25阅读:1880次

个人认为,宝宝不一定都要补充益生菌,但如果你想让宝宝肠道功能和免疫力更好,可以选择补充。

1:益生菌到底是什么东西?益生菌,源于希腊语“对生命有益”,益生菌是一类对宿主有益的活性微生物,是定植于人体肠道、生殖系统内,口腔,能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。

2:现在的宝宝常有的亚健康状况。便秘、腹泻、湿疹等,这跟宝宝本身的免疫力,和所吃的人奶或奶粉有非常大的关系。妈妈如果在孕期没有获得足够的营养,包括大量营养和微量营养,宝宝的免疫力自然不强。人如果在哺乳期人奶的质量不够理想,宝宝的消化系统和皮肤特别容易反应出来,通过补充益生菌,平衡宝宝的肠道菌群,从而改善腹泻或者便秘,增强免疫力,让宝宝健康的成长。

3:如何给宝宝补充益生菌?如果你的宝宝主要是靠母乳为食物,那就乳母自己补充益生菌,通过母乳再过给宝宝是最安全的。如果宝宝已经开始添加辅食,就可以给宝宝单独补充。益生菌从功效上来讲是适合所有人群的,但作为保健食品,国家现在规定一岁以下为不适宜人群,也就是说,一岁以内的孩子不需要天天服用益生菌。

但一岁以内的孩子,如果出现肠胃方面的问题,医生还是建议服用益生菌类的药品来调整肠道功能,预防胜于治疗,有经济条件的家庭,我会建议给孩子从小补充益生菌。前提是,要懂得选择高品质的益生菌。