香、软、糯!培养宝宝独立吃饭,这类辅食要多吃,再也不用追着喂

作者:宝宝辅食 06-09阅读:1611次

很多宝妈留言说:黄妈,宝宝自己吃完饭后,身上、餐桌上、地板上弄得到处都是,简直跟灾难一样!

每次这个时候婆婆就会抢着给宝宝喂饭:“你看,自己喂喂很快就吃完了,饭菜也不会冷掉,小孩子长身体的时候能吃一口是一口!让他自己吃,一碗饭,有多少吃进去了,还弄得脏兮兮的。”

宝宝独立吃饭的黄金期错过了,等大了还要喂饭,那就变成家长的过错了!

手指食物就是锻炼宝宝独立吃饭的方法之一。今天这道软嫩的土豆条里藏着鲜香的小颗粒蔬菜,锻炼宝宝手部精细动作的同时,还能锻炼宝宝的咀嚼能力。

宝宝吃完一根还要一根,这时候可能不是你追着宝宝喂,而是宝宝追着你要吃!


香软土豆条

食材:土豆100克,胡萝卜15克,小白菜叶10克,中筋面粉10克,蛋黄1个(约20克)

参考月龄:9个月以上

提示:适合对本食材不过敏的宝宝


图文菜谱步骤

1、准备食材:土豆100克,胡萝卜15克,小白菜叶10克,中筋面粉10克,蛋黄1个(约20克)

2、土豆去皮,切小块。

3、放入辅食机内,蒸制20分钟。

4、起锅烧水,水开后,先倒入胡萝卜焯水10分钟,再倒入小白菜,焯水2分钟。

»由于蔬菜的耐煮性不同,所以宝妈要分开焯水哦~

5、焯水后,捞出冷却至常温,再将胡萝卜切小丁、小白菜叶切丝。

»宝妈可以切得再细碎点,方便宝宝咀嚼和消化~

6、土豆蒸好后,捣碎成泥。

7、土豆泥中依次倒入中筋面粉、蛋黄、小白菜叶碎、胡萝卜丁。

8、搅拌均匀至粘稠不易滑落状态。

9、装入裱花袋,剪小口。

»宝妈可以根据宝宝的咀嚼能力来决定粗细,剪的口子越小,土豆条就越细,反之则越粗。

10、起锅烧水,水开后,距水面20厘米处,挤出土豆泥,用牙签划断,挤完后,再煮2分钟。

»宝妈可以根据自己宝宝的咀嚼能力来决定土豆条的长短。

11、香啊~~隔着屏幕就能闻到又香又浓的味道了,吃起来更是没话说,食材丰富,营养均衡,口感非常软糯,入口即化,快让宝宝把它吃光光吧!

添加要领:

●大宝宝吃的话,宝妈可以让宝宝蘸点自制番茄酱或者淋在上面吃,味道会更棒呢~

●这道软嫩鲜香的辅食也可以作为宝宝的一餐主食哦。


黄妈说:

隔代育儿观念的冲突,主要集中在“吃”这件事情上,多跟长辈沟通,有时候我们可以站在第三方的角度来说:“妈,你看我们对面的那个宝宝,上幼儿园了还不会自己吃饭,都瘦了一圈。我们一定要让宝宝学会自己吃饭,反正现在夏天,衣服洗洗也方便的,等宝宝睡下,我们一起来清理吧!”

有时候我们也要换位思考一下,老人放弃自己的晚年生活,帮我们带娃,咱们要怀着感恩的心,妈妈要有主见,更重要的是学会沟通!