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抓住产后黄金半小时
产妇娩出胎儿后，胎盘在30分钟内自然娩出，这是正常的第三产程。宝宝出生后，正常情况下助产士会在半小时内给予宝宝和妈妈进行接触，进行“三早”，即医学上的早接触、早开奶、早吸吮。这样可以快速建立母子感情，增加妈妈产后缩宫素、泌乳素等激素的分泌，减少产后并发症的发生。宝宝出生后，当他再次听到熟悉的心跳声时，他会感觉很安全，更舒心。
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勇敢度过产后2小时
在这段时间产妇还应该注意是不是常常有便意，有肛门下坠感，这时也应及时报告医生。这往往是因为阴道壁血肿造成，因为分娩时儿头较大将阴道壁内血管撕裂形成血肿，一旦发现医生会及时缝合止血。
当有小便时不能憋着，要及时将小便排出，因为胀大的膀胱会压迫子宫影响子宫收缩，造成产后大出血，所以一旦有感觉就及时小便。有些产妇怕疼而不敢小便，往往会造成尿潴留。所以自然分娩的妈妈们要勇敢，有信心，产后2小时内克服困难一定要在床上排第一次小便。新手爸爸要鼓励和帮助妈妈解决困难。
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抓紧时间恢复运动清洗卫生
自然分娩的产妇6-12个小时就能起床做轻微活动，第二天可以在室内走动，做适宜的产后保健操。
生产后衣着应清洁、舒适，冷暖适宜，不能与气温相差太远。夏季注意凉爽，冬季注意保暖。过分“捂”的不良习俗是不科学的。不分寒冬腊月，还是炎热的酷暑，捂得严严的，穿得厚厚的，只露出手和脸，这样使汗液不能蒸发，影响体内散热。尤其在炎热的夏天，容易造成产后中暑。
产后一定要注意个人卫生，应该像平时一样刷牙、洗脸、洗脚、梳头，饭前便后洗手，喂奶前洗手。产后第一天，产妇身体比较虚弱，不宜洗澡，可用温水擦浴。
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新手爸妈要注意这几个宝宝常见问题
新生儿与妈妈回到病房的第一天，如何照护小宝宝对新手爸妈来说是很大的挑战。常见的问题有如下几个：
母乳喂养的新生儿，大便一般呈金黄色，较稀，且每天排6次左右；人工喂养或混合喂养者，大便稍干一点，颜色也较深一些，相对次数也减少。
第二、抱姿。新生儿身体软软的，很多新手爸妈不敢去抱宝宝，害怕自己的抱姿不对导致宝宝不舒服或使他受伤。事实上，宝宝没有那么脆弱，要勇敢地去尝试抱抱，这样才会找到感觉，找到正确的姿势；
第三、喂奶。产后对于母亲来说最重要的是哺乳，要让孩子健康，聪明，母亲就要克服困难，学习给孩子哺乳。刚刚生完孩子，可能没有什么乳汁分泌，但一定要让孩子不断的吸吮，奶很快就下来了。生后尽早让孩子吸吮母亲的乳头，就会刺激母亲产生泌乳素，越吸越多。
刚开始时只有一点清水，这是很珍贵的初乳，一定让孩子使劲吸。孩子吃奶很费力气，我们常说使出吃奶的劲儿，所以孩子可能吃一会就睡着了，一会哭了再吃，不分时间不分钟点，这叫按需哺乳。孩子刚出生胃像个小玻璃球，一点就够吃，一周才长成乒乓球大小，两周才像鸡蛋大，一些新妈妈老担心孩子饿着，着急喂奶粉，所以千万别揣孩子，喂成大胃，将来总吃不饱，就成肥胖儿。
第四、保暖。新手爸妈通常很担心宝宝的保暖问题，尤其是冷天，睡觉时会给宝宝盖多层被子，醒来时又穿上厚厚的衣服，几乎快要把宝宝的头遮住了，但依然把其紧紧裹住。如此一来，宝宝很容易出现“蒙被综合征”或“婴儿捂热综合征”。其实，新生儿的新陈代谢很快，爸妈不需要给其盖、穿太多，只要跟随季节、室内温度的变化，适当添减衣被即可。
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