众所周知，妈妈在生产过程中，由于子宫阵疼和撕裂造成的痛是难忍受的。但还有一种疼，同样让妈妈们难以形容。
那就是乳头龟裂。
乳头上的皮肤相比较人类表皮其他各处，都要娇嫩的多，所以在宝宝们吸允过程中造成的伤害也是避免不了的。
试想一下，一处伤口，不但得不到有效处理，还被不断刺激和强化，结果会怎样？
皮肤被更多的唾液浸泡变软、糜烂形成大大小小的更多的伤口，甚至导致乳腺炎或乳头内陷。不但影响妈妈们的身材和形象。更大的挑战是妈妈们面对刀割般的疼痛，还得继续忍耐，没有放弃的选择。
难道就没有可以预防的方法，避免新妈妈们再受这种罪吗？
方法一
可以选用干燥的小毛巾轻轻擦拭乳头，尽量减少，增加破损的几率。
方法二
擦拭过程中，轻轻将乳头向外牵引，同时捻动，再用酒精涂擦表面。
方法三
每次在给宝宝哺乳前后都要养成用温水清洗的习惯，以防止婴儿唾液浸泡。
如果有的宝宝妈，已经发生了皲裂现象，可以试着使用以下方法，将对乳头的伤害降到最低。
1.每次喂奶时不但要用温水清洗，还要帮助孩子纠正吸吮的方法，让孩子竟可能大面积的将乳房吸入口中，并频繁改变喂奶的姿势，以减少对乳头的刺激。
2.喂奶完成后，不要生硬的拉扯乳头，而是轻轻按住宝宝的下颚，趁宝宝张口时，把乳头抽出。
3.如果妈妈感觉痛疼难忍时，可以停止喂奶，选择吸入器吸出奶水或用手挤出奶水喂婴儿。其实这样做，不但对妈妈的炎症有缓解作用，也防止宝宝吸入有炎症的奶水。
有了以上的方式，妈妈起码可以减轻或完全避免难言的痛苦。
但也有一些妈妈出现了乳腺疼痛，或反复皲裂的情况，这时，就一定要及时就医，不应为了面子，导致炎症加重。所以男人们，应该多体谅她们。
