宝宝营养辅食:美味的芝士薯饼

作者:蘑菇健康 08-10阅读:5730次

适合一岁以上的宝宝,

紫薯小饼软糯香甜,

一口咬下去,里面还有香浓可口的芝士夹心。

制作简单又方便,口感丰富有层次,

既可以作为主食也可以是小点心,

推荐给大家~

TPIS:营养小知识

紫薯纤维素含量高,这类物质可增加粪便体积,促进肠胃蠕动,清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物,排出粪便中的有毒物质和致癌物质,保持大便畅通,改善消化道环境,防止胃肠道疾病的发生。紫薯中锌、铁、铜、锰、钙、硒均为天然,并且铁、钙含量特高。而硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素,具有良好的保健功能,硒又是"抗癌大王",易被人体吸收,有效地留在血清中,修补心肌,增强机体免疫力,清除体内产生癌症的自由基,抑制癌细胞中DNA的合成和癌细胞的分裂与生长,预防胃癌、肝癌等疾病的发生。