小土叨叨：前阵子收到一个关于幼儿园午睡的留言，大家评论很多。不是第一次有人提起了，所以这篇单独写写。
请不要苛责那个不午睡的孩子
这个留言是这样的：
我记得之前网络上有一句话“哪有什么岁月静好，不过是有人替你负重前行” 。军人和军嫂都很辛苦。
我能理解这种着急的感觉，可能不单是因为午睡，而且是太多综合的情绪，让妈妈感到很大的压力。
其实这个留言中更多的问题不在于孩子，而在于幼儿园的理念。一些在午睡问题上，比较灵活的幼儿园，中午会组织不午睡的小朋友一起安静地看书或者做做手工，这样是个不错的安排。
如果因为孩子不午睡就拒收，确实有点苛刻了。
一般来说大部分孩子3-5岁期间，午睡会消失。
像下图这种情况并不罕见，午睡消失的信号表现为：到了一定年纪，午睡很困难，睡了午睡反而晚上入睡困难，入睡晚，总睡眠量减少。
我们都体会过躺在床上翻来覆去睡不着的感觉。对于这些不困，却只能躺着的孩子也是一样的感受。有些孩子甚至因为被迫午睡，产生厌学情绪。
对于家长来说，我们能做的是让宝宝规律作息，晚上早点入睡，午睡困难可以试试提早起床时间。告诉宝宝，如果中午睡不着，不要吵闹，不要打扰到别的小朋友休息。
我家老大以前班上有个古巴移民，家住幼儿园附近，因为他不午睡，躺的时间太长，就不想上学，后来他爸只能午睡时间把他接出来，结束后再送去。
不单是午睡，一些其它的小觉消失（比如6-9个月期间黄昏觉消失）等情况，也会出现入睡困难。大家有需要的可以参考拓展阅读：作息突然乱了？看看是不是快并觉了
最后来个小投票：
这篇不长，只是希望那些不午睡的孩子，不至于承受太大的压力。
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