北风呼啸
大雪纷飞
一年一度最冷的天气到来了
这个节气的孩子
也变得非常脆弱
稍不注意
就感冒、发烧、上火
那么寒冬腊月
在照顾孩子方面有哪些注意事项呢？
最近，很多地区的温度已经降到了零度以下，这时候给孩子保暖就显得特别重要，尤其是一些关键部位的保暖。
孩子的头颈是非常娇嫩的，若是头颈受凉，孩子很容易头疼、感冒，严重的还会导致中风。
因此，给孩子头颈保暖特别的重要。
在外出时，家长可以给孩子准备几顶纯棉的帽子和材质较好的围巾，切记帽子不能太厚，要透气，避免孩子奔跑后出汗。
孩子的脚一旦受凉，就容易引起全身不适，慢慢的身体免疫力就会下降，容易诱发感冒。
白天出门的时候，要给孩子多备一双袜子或者鞋垫，防止孩子玩耍时脚出汗。
晚上睡觉的时候，也要特别注意，不要让孩子的脚露出被子。如果孩子喜欢蹬被子，可以给孩子穿一个透气的袜子，或者买孩子专用的睡袋。
孩子经常活动，后背特别容易出汗。
因此在冬天带孩子出门，家长要多给孩子备一件马甲或者是小背心，热了的时候可以随时把厚外套换掉，冷的时候再穿上。
冬季，孩子的肚子容易受凉，脾胃就会受寒，容易产生腹泻、消化不良、腹痛等情况。
所以家长要特别注意，晚上睡觉时要给孩子盖好肚子。
如果外出，最好给孩子多穿一件棉坎肩，这样既能保护肚子，又不耽误孩子玩耍。
冬天，孩子特别容易上火。嘴角烂了、舌头长泡，对小孩子来说，都是非常痛苦的。为什么孩子冬天容易上火呢？
冬季虽然要保暖，但一定要掌握好“度”。
孩子的生理机能还不是很完善，身体的抵抗力也比较差，加之孩子比较喜欢活动，很容易产生热，过多的衣物，会让孩子的身体温度越来越高，与外界温差过大，很容易引起潮热、烦躁、上火等症状。
一到冬天，加上北方雾霾比较严重，很多家庭的窗户不会经常打开，这种做法直接导致屋内空气比较干燥。
加上很多家庭会使用空调或者暖气，室内温度较高，导致各种细菌病菌大量繁殖，急速侵入人体，滋生疾病。
中国讲究冬藏进补。
一到冬天，家长就忙着给孩子进补。
但进补不当，很容易导致孩子摄入的营养失衡，尤其是当孩子摄入的维生素过少的时候，就容易导致孩子发生上火的现象。
所以，冬季尤其要注意室内外的温差变化以及孩子的穿着和饮食，避免孩子上火。
冬季也是很多小孩容易生病的季节。主要有肺炎、流行性感冒、冬季腹泻等，当疾病来临时，家长该如何预防和处理呢？
肺炎在冬季的发病率最高，几乎占全年的80—90%，也是小孩最常见的疾病。
因此，在日常护理上，
要让小孩有意识地深呼吸，经常洗手；
保持室内空气流通，每天开窗2-3次；
控制室内温度和湿度，温度在18%-22%，湿度在60%左右；
多补充水分和维生素；
鼻塞、鼻堵时可用沾有温水的洁净棉棒湿润鼻痂，将鼻痂轻取出；
帮孩子多翻身拍背，帮助其呼吸道分泌物排出。
流行性感冒是冬季常见病，往往极易传播。
其中2-4岁的孩子是流感的高危人群，5-7岁的孩子是流感的高发年龄组，感染率在50%以上，比成人高1.5—3倍。
因此，在这个季节出门，
家长要避免带孩子进入到空气质量较差的场所，日常出门时要戴上口罩；
要特别注意营养平衡，蔬菜、水果、牛奶以及生长发育所必需的微量元素要全面摄入；
多喝白开水，增加机体代谢废物的排出；
坚持锻炼活动，增加自身的抵抗力；
冬季腹泻是因为感染轮状病毒而引起的，主要通过消化道和呼吸道感染而致病，多数孩子常常突然起病，有发热、咳嗽等呼吸道症状。
这时候，家长要给孩子及时补充液体、防止孩子脱水。
在饮食上也要以清淡为主，加工要细，这样孩子才好消化。
冬季是孩子最易生病的季节，因此家长要从孩子的衣食住方面做好护理，让孩子远离疾病。
