学龄前宝贝健康新标准

你的孩子够健康吗？

在现代社会中，衡量孩子是否健康成长的标准已经远远不再只是吃饱喝足，它提出了更高的要求，应从情感、社会交往、兴趣等方面来综合衡量。

如果您家的宝贝正处于学龄前，不妨把他的行为与以下标准做一下比照，看看孩子是否真的『健康』。

➤ 注意：别轻易下结论，先用3～5周时间来观察

对于学龄前儿童来说，用3—5周时间来考查，就可以较完整地观察到孩子的发展状况。家长需要特别注意的是，不要只根据一天的观察就给孩子的长期行为表现下判断。我们每个人，都可能有特别糟糕的一天。

睡眠习惯

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你的孩子容易入睡吗？休息充足后是自然醒来吗？偶尔的失眠、噩梦或赖床不要紧。良好的睡眠后，孩子如果动作迅速地起床，则是一个好现象，表明孩子对生活的感受是满意的。3～4周内如果出现频繁的失眠或早晨赖床现象，则表明孩子可能面临过大的压力，父母在生活方式上应尝试着帮孩子做一些调整。

饮食习惯

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孩子吃饭时，总是有胃口，吃得津津有味吗？偶尔少吃一顿饭或不吃东西属正常现象。有时，孩子着迷于某项活动，顾不上吃饭。也有可能一顿饭吃很多，下一顿饭时则吃得很少。不过，一个学龄前的儿童如果连续好几周，吃起饭来都像是发生了饥荒或总是不满意食谱挑剔食物，那他可能是需要情感上的安慰。

如厕习惯

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孩子在几周内，对自己的大小便控制好吗？尤其是白天。偶尔的“事故”不要紧，因为孩子可能是在某些特殊情况之下，比如饮水过多、肠胃不适，或者对从事的活动注意力高度集中，以至于孩子陶醉其中，完全忘我了。睡眠好的孩子一般需要更长的时间才能控制好夜间的大小便。

情感表现

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你的孩子会表现出一系列的情感吗？比如快乐、生气、难过、悲伤、激动、沮丧、爱和关怀？当然，所有这些情感不需要在一天之内全表现出来，但应该在几周的时间内被——观察到。如果一个孩子的情感没有变化、或者总是生气、不满、激动，那么这个孩子可能有一些问题。

人际交往

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孩子能够发起并保持与一个或多个伙伴的良好关系吗？只要不是孩子的社交能力不足，孩子喜欢独自玩耍并不意味着发展上有问题。如果孩子害怕自己的伙伴，或者总认为自己比别人强，那么他很可能是寻求他人的肯定，或怀疑自己是否达到了父母较高的期望值。

好奇心

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孩子有时候显示出好奇心、冒险冲动或类似于胡闹的举动吗？如果未触及受惩罚的界限，孩子也不敢探索、侦察身边的事物，则表明孩子可能过于害怕受罚。从另一个角度，孩子如果经常出现好奇、冒险和窥探的行为，则可能是孩子在摸索受罚的界限到底在哪儿。

兴趣

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孩子会被自身之外的其他事物所吸引，并对其感兴趣、参与其中吗？这里的重点是孩子要能较长时间地参与到那些积极活动之中，而非观看电视节目这样的活动。一个学龄前的孩子如果不能够全身心地投入到一种活动中去。或者无法由始至终地完成一项活动，他可能需要帮助。

有问题，最亲近的人来帮忙

如果一个月当中，孩子各方面表现在以上一半的考查指标中都表现得不容乐观，家长就需要采取一些矫正措施。（个案不同，矫正和干预的措施也不同，但一些常用有效的方法还是可以立即进行尝试的）。

例如——

●无论引起问题的潜在原因是什么，孩子通常乐于与他最亲近的人在一起。

●与孩子在街区散散步、整理整理房间、烤烤小饼干或做一些其它一些孩子喜欢做的事。

●让孩子信赖的人去感染和帮助他。每天花上几十分钟这样做，坚持数周，往往有助于缓解孩子所遇到的压力。

●一旦压力缓解了，孩子就能够更加放松了。父母对孩子的指导和解决问题的建议，孩子也能够听得进去了。

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