夏季是宝宝腹泻的高发季节,喂养不当,宝宝很可能会拉肚子,但是拉肚子后再喂养不当,腹泻会更严重,持续时间会更长,有些食物,在宝宝拉肚子后一定不能给宝宝吃。
这几天啊,身边很多妈妈来问我,说是宝宝吃坏东西拉肚子了,一天好多次,吃药都不管用是怎么回事!
其实啊,夏天到了,孩子们喜欢吃冷饮,吃完冷饮还喜欢撸串!当然很容易吃坏肚子啦!还有的宝宝是因为夏天的时候开始添加辅食,肠胃不适引起的!
不管怎么样吧!其实都是小病,很好解决!我家宝宝平时拉肚子啊,我从来不会吃药的,一个蒸苹果就解决了,要是有时间啊,就做苹果蛋糕,要是没有时间啊,就直接蒸个苹果给宝宝吃!第二天准能好!
刚刚好今天做了蒸苹果,热乎乎的教程,赶紧给大家看看!
蒸苹果蛋糕的做法步骤
1.蛋黄、蛋白分开
2.苹果削皮
3.切成丁
4.放入蛋黄中拌匀
5.汤匙量面粉
6.先加一匙面粉,拌匀,再加一匙,至苹果丁干湿适中
7.这种状态就好了
8.蛋白加入一点点白糖
9.打成干泡
10.分二次加入苹果中拌匀
11.装入蒸盘
12.水开放入,蒸15分钟,关火焖5分钟
13.好了
14.蛋糕不干,苹果清香,无油无糖,很健康的。
我就是喜欢捣拾这些美食,宝宝嗯吃的开心,我也很满足,不光是这样,现在我做美食不仅仅是给宝宝们填饱肚子!还会用一些食疗方法给宝宝调理身体,护理一些小病!就想今天的苹果蛋糕,蒸苹果就是给宝宝止泻的良药啊!
宝宝拉肚子,下面这些一定要忌口!
不能吃甜食,腹泻使肠粘膜受损,无法将糖分解为肠道可以吸收的单糖,因而使水分从肠壁被动的进入肠道,排便次数增加。
2.不能吃导致腹胀的食物,如豆类食品,这些会使肠内胀气,腹泻加重,过多的牛奶也会导致胀气,要适当控制一下牛奶的摄入。
3.不能吃一些高蛋白食物,如鸡蛋、鸭蛋、肉末等,这些食物在肠功能已经紊乱的肠道内易发酵腐烂,加重腹泻。
4.不能吃脂类食物,如肉类、奶油、动物内脏等,含较高脂肪的食物,过多食用可能导致滑肠,长时间腹泻。
5.不能吃润肠通便的食物,如桃子、香蕉、蜂蜜等,食用后会加重病情。
6.不能吃粗纤维多的食物,如西瓜、生梨、青菜、芹菜、菠菜、柚子、广柑等,这些很可能会加重宝宝腹泻情况。
7.不能吃生冷刺激性食物,如生冷瓜果、冷牛奶、凉开水、辣椒、芥末、胡椒、大蒜等。
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