牛油果贵吗？贵啊！
好吃吗？其实吧很多人说像那啥！
营养价值有什么？不知道，挺朋友们说的！
宝宝为什么爱吃？太喜欢吃就给他吃喽！
很多问题都是一问三不知，那感情可好，宝宝吃多少合适，怎么吃都是听说的。当妈的关于牛油果的知识一定要知道，因为：宝宝爱吃啊！
牛油果好在哪儿，百度百科这样说！
是一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高，除作生果食用外也可作菜肴和罐头。具有：保护子宫健康、美容、丰胸、抗衰老、保护肝脏，最重要的是良好的婴儿辅食之一。
宝宝多大可以吃牛油果，一次可以吃多少？
宝宝六个月可以吃牛油果，一次吃半个比较合适。可以给宝宝做成果泥食用，不易引发过敏，而且含丰富的蛋白质和微量元素，对促进宝宝生长发育有帮助。因为热量高，因此，即使是牛油果含有丰富的营养成分，也应该要适量摄取，以免吃进过多热量，一天只吃半颗的牛油果较适宜。
宝宝吃牛油果的好处
润肠通便，含有大量的不可溶纤维，能够加快人体消化，促进肠道蠕动，清除堆积在体内的残留物，润肠通便效果极佳，适合经常便秘的宝宝食用。
促进宝宝生长发育，含多种维生素（A、C、E及B族系列维生素等）、多种矿质元素（钾、钙、铁、镁、磷、钠、锌、铜、锰、硒等）、食用植物纤维等。
怎么吃牛油果
1、将牛油果榨汁后直接给宝宝食用；
2、以将牛油果作为菜煮成汤给宝宝饮用；
3、可以将与其他水果混合拌成泥给宝宝吃，比如香蕉。
吃牛油果的注意事项
1、牛油果一定要新鲜开新鲜吃，不能久放，不然很快就会氧化变黄，即使加了柠檬汁也没什么用了； 2、牛油果营养价值虽然高，但也不可无节制多吃，一天最多吃一个就可以了；
3、牛油果是水果中能量最高的一种，脂肪含量约15%，比鸡蛋和鸡肉还高。每100克牛油果约含160千卡能量，能量更是甜苹果的3倍、牛奶的2.7倍。
