小时候，我们的父母总认为，只要孩子学习好，以后就能够有好的发展。现在我们为人父母才发现，情商高的孩子，更容易过上顺利的人生。据说，智商因素只占成功的百分之二十，而情商却占到成功原因的百分之八十。什么是情商呢？
美国心理学家认为，情商包括以下几个方面的内容：
一是认识自身的情绪，因为只有认识自己，才能成为自己生活的主宰；
二是能妥善管理自己的情绪，即能调控自己；
三是自我激励，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发；
四是认知他人的情绪，这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础；
五是人际关系的管理，即领导和管理能力。
父母作为孩子的第一榜样，如果能够发展、完善自我，培养自己的情商，孩子一定也能有样学样，成为高情商的人。成为高情商的父母，离不开以下几点：
01学会疏导孩子的情绪
家长们是不是觉得，有时候自己并不想发脾气，但是情绪上来就忍不住？对孩子大发脾气之后，许多家长都会觉得后悔。可以肯定的是，情绪是可以控制的，只是需要练习。要让孩子学会控制管理自己的情绪，家长们首先要以身作则。
当你正在气头上时，试着冷静下来5秒钟，想一想：我是想解决问题呢？还是只是发泄情绪？我这样的态度能够解决问题吗？当你想要抱怨另一半时，想一想：我这样抱怨，孩子会怎样看待我们的关系？他以后会不会也是喜欢抱怨别人？只是这5秒钟的思考，很重要！在情绪快要爆发时，给自己喊停，是一种智慧，避免造成伤害。父母都能冷静地去面对、解决问题时，孩子以后也不会太情绪化。
另一方面，孩子很小的时候，认识不到自己的情绪是什么，家长可以引导孩子，认识和管理自己的情绪。比如，孩子快赶不上去上学了，情绪很不对，家长可以对孩子说：“快迟到了，你心里很着急，对吗？”家长这样接纳、理解孩子的情绪，反而比直接命令他快点，更加能够安慰和抚平孩子的心。
02提出建设性的意见
孩子遭遇挫折之后，产生一些情绪很正常。家长不要压抑孩子的情绪，而应该让孩子认识自己的情绪，然后以倾听和关爱之心，去理解孩子的心理。当孩子分享了自己的故事后，家长可以适当提出一些建议，这样孩子以后就能学会，该怎样面对自己的情绪了。比如，家长可以对孩子说：“刚才小刚走过来的时候，你要怎样说，他便不会拿走你的游戏机？”或“为了避免你不在的时候别人拿走你的游戏机，你可以想出多少个办法？”
再比如，孩子有一次考试成绩没有考好，情绪非常低落，有些怀疑自己是不是太笨了。家长可以对孩子说：“我知道考试没考好，让你很难过。但是你要想想，不能因为这次没有考好，就放弃努力了啊。没有考好，你应该感到高兴啊。”这个时候孩子就会好奇了，为什么我要感到高兴呢？家长可以接着说：“因为你知道了自己哪里做得不好，可以把精力放在查漏补缺上了，这样以后就不会犯这样的错误了。”当孩子可以积极思考之后，就会处理自己的负面情绪了。
03对孩子进行适当的约束
亲子关系不是以牺牲原则为代价，不要为了不发火而满足孩子的一切要求。家长们要注意，当孩子做错事时，我们的第一反应应该是：我如何去教孩子，如何帮助孩子利用这个绝好的学习机会，总结经验教训，从而进步。在这个过程中，家长要制定一些制度和规矩，同时向孩子讲解定规矩的原因，并且尽可能地让孩子参与到制定规则的过程当中，而不是让孩子盲目服从规矩，这样孩子更能与我们配合去执行这个规定。
比如一位家长说道：记得儿子很小的时候，一天在车上讲到学校的一个规定，他说他不喜欢。我刚好遇到红灯。我说：“我也不喜欢红灯规则，我还得停下来等。 但如果沒这个红灯规则，将会发生什么？”儿子说：“会撞车。”我说：“是啊，有些规则也许给我们带来些不便，但是对我们有利的，是保护我们的。”
这位家长的做法就是让孩子了解了，遵守规则是对我们人生的一种保护。那些不告诉孩子什么是对的什么是错的、孩子想做什么父母都允许的家长是不负责任的家长。经过积极的约束，孩子将会拥有正确的价值观，而这也是高情商的必要因素。
文中图片来自俄插画师Tatiana Deriy。
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