是的你没有看错！四个月的宝宝也可以添加辅食啦！但是优秀的四个月宝宝辅食添加不仅需要满足宝宝成长所需的营养成分，同时也要注意不给宝宝娇嫩的肠胃造成负担。因此，实际上四个月宝宝辅食添加的选择十分有限，今天小编要推荐给大家的四个月宝宝辅食添加都是其中的精品，养育聪明宝宝，从选择正确的四个月宝宝辅食添加做起！
四个月宝宝辅食添加这么选最靠谱！
四个月宝宝辅食添加之一：鲳鱼青菜米糊
所需食材：天然米粉35g、青菜叶10g、清蒸鲳鱼肉适量。
制作步骤：（1）取嫩青菜叶，剁碎，放入宝宝专用锅过水煮开；
（2）煮开之后立刻关火，揭开盖子；
（3）加入清蒸的鲳鱼肉捣碎；
（4）添加米粉，视宝宝的胃口增加米粉的量，加适量的水搅拌均匀；
（5）用文火煮，边煮边搅动，直到锅内成糊状，中间也冒泡，就好了。
四个月宝宝辅食添加之二：橙香鸡蛋羹
所需食材：鸡蛋2个、牛奶1盒、白糖50g、橙汁适量。
制作步骤：（1）把牛奶、橙汁和细砂糖倒入碗里，隔热水加热不断搅拌，直到白砂糖刚好融化即可把准备好的牛奶倒入碗中；
（2）把鸡蛋打入牛奶液里，搅拌均匀继续搅拌 ；
（3）把蛋液过筛两次，倒入容器内，为了保证细腻的口感，过筛好后放一边静置半小时左右；
（4）锅内放清水，把盛蛋液的容器放入锅中，水开后转中小火10分钟，关火后再等两三分钟打开盖子，即可享用。
四个月宝宝辅食添加之三：猪肝胡萝卜肉泥
所需食材：猪肝10g、日本豆腐20g、胡萝卜10g、油适量、盐适量。
制作步骤：（1）将猪肝、豆腐、胡萝卜剁成碎末；
（2）将各种材料放在一起，搅拌均匀；
（3）放上蒸锅中蒸5分钟左右即可。
四个月宝宝辅食添加之四：苹果汁
所需食材：苹果261g、冷开水适量。
制作步骤：（1）搅拌容器中倒入适量的冷开水；
（2）苹果洗净去皮去核，逐一切小块；
（3）放入搅拌容器中；
（4）通电，搅拌几下，断电，倒入杯中即可享用。
四个月宝宝辅食添加之五：蛋黄米糊
所需食材：鸡蛋1个、米粉10g、油适量、盐适量。
制作步骤：（1）鸡蛋洗净放煮蛋器煮熟；
（2）碗用开水烫好后，倒入米糊，加适量70度左右的温开水；
（3）煮熟的鸡蛋对半剥开，取约三分之一蛋黄加入米糊中；
（4）混合搅匀即可。
除了选择靠谱的四个月宝宝辅食添加之外，了解这些养育细节同样重要
1、生理指标
宝宝满四个月时，男婴体重4.7--8.5千克，身长58．3--69.1厘米；女婴体重4.5--7.7厘米，身长56.9--67.1厘米。
2、养育要点
发展宝宝的感觉动作技能，即视觉、听觉和触觉与肌肉活动的联合。多给宝宝听音乐，和宝宝说话。给宝宝做翻身操，锻炼宝宝的脊柱及泉水的肌肉，帮助宝宝学习翻身的动作。
3、适量加辅食
如鸡蛋、米粉、菜泥等。同时尽可能坚持母乳喂养。母亲工作时，要三小时挤一次奶，以促进母乳分泌。挤出的奶在冷藏状态下，可以留给宝宝第二天吃。4、不必纠正宝宝吸吮手指的动作
因为吸吮手指能够促使宝宝手眼协调行动。一岁以后，随着宝宝的成熟，自然会停止吃手。孩子发育的个体差异较大，有些指标不能达到不要紧。
以上小编所推荐的这五种四个月宝宝辅食添加可以酌情给宝宝添加，但是要记住，此时宝宝最主要的营养来源应该还是母乳或是奶粉，而不是四个月宝宝辅食添加。
