转给准爸爸们, 怀孕期间应该这么做!

作者:小咪育儿帮 06-07阅读:3585次

迎接一个新生命的到来,不仅仅需要准妈妈们辛劳的怀胎十月,还需要准爸爸们和全家人的关爱和协助。那么,我们从几个角度来告诉“新爸爸”们,该从哪些方面入手呢?

丈夫应想方设法使夫人愉快

孕妇如果出现心理压力过大,可以通过脐带传给胎儿并对胎儿产生刺激。心理压力过大、心情不好、烦躁抑郁还可能会导致子宫收缩。所以,准爸爸们要帮助孕妇缓解压力,调节心情,保持心情舒畅。如果是来自家庭内部的压力,准爸爸们要及时做好家庭的万金油。

多抽时间陪伴妻子,培养共同爱好

如果平时就与妻子有比较适宜的共同爱好,那么此时可以尽量放下其他琐事,抽出时间来陪陪妻子,一起做共同爱好,既能够让双方都感到愉快,也不容易枯燥。如果没有,可以适当培养,如画画、看美术展览、欣赏室内音乐会,或者自己培养起摄影的爱好为妻子和未出世的孩子留下这难忘的时刻。

和妻子一起准备婴儿用品

夫妻一起逛逛母婴用品店,看看婴儿衣物、尿布,为孩子布置房间和婴儿床等。既能够为未来孩子降生做准备,还能激发双方的父爱母爱,缓解孕妇产前的紧张和担忧。

携手做好妻子的体重管理

与往日不同, 妻子想吃的东西多起来了, 丈夫对妻子爱吃的东西应该了如指掌。不要忘记在下班的路上捎上妻子爱吃的小食品, 或到超市买些鱼和肉。但是, 由于过分体贴入微, 可致使妻子体重过胖, 应携手共助管理好妻子体重。合格的丈夫首先要控制妻子吃夜宵, 食欲过分旺盛时要加以制止。那些不考虑营养, 一味强调想吃什么就吃什么, 或者考虑到胎儿的原因而加大摄食量的做法, 都是不可取的。要让妻子适量进食, 餐桌上多对话, 营造愉快的餐饮氛围。饭后要陪同妻子散步, 下工夫预防肥胖。

为妻子买来含铁制剂, 预防贫血

妊娠4个月时, 胎儿为造血通过胎盘从妈妈身上吸收铁分,孕妇严重缺铁时会出现贫血。如果这时丈夫留意这类信息,并主动买来孕妇用的含铁制剂, 妻子一定会十分感动。

陪同妻子做定期检查

由于工作繁忙, 没能陪同妻子去医院的丈夫, 现在至少要一起去一次。到医院可直接向大夫询问妻子的身体状况、注意事项, 也可通过这样的次机会解开积累下来的疑问等。孕期5个月时, 丈夫应该对医院和医护人员的情况有所了解, 与妻子一起做好选择医院的准备。

如果与妻子一同参与分娩, 要提前做好准备

最近有很多丈夫与妻子一同在分娩室共度最关键的分娩时刻, 如果有计划就要早动手。因为如果丈夫没有充分的思想准备, 不但不能减轻妻子的痛苦, 反而会起反作用。丈夫可以参加孕妇学习班, 与妻子一起接受有关教育。在这里可以一同练习体操法、呼吸法, 并通过书本掌握正确的分娩知识, 协助妻子度过分娩难关。