宝宝一点点长大，妈妈面临的问题越来越多。在面对是否给宝宝独立睡小床的时候，有很多妈妈就会纠结着，左右为难!
目的——为了宝宝有一个高质量的睡眠，让他健康成长。
1、 任何事情万变不离其宗，我们做这个选择的时候，得问自己为什么要做这个事情？我们为什么要让宝宝睡大床？我们为什么要让宝宝独自睡小床？在几个妈咪朋友中做了一个小小的调查，发现不管宝妈们给出什么样的理由，她们的最终目的就是为了宝贝健康成长！宝宝睡的好，长的好，作为父母也就安心了。
2、“吃好睡好身体好”，我们经常念叨着这句话，大人适用，其实对于孩子也同样的适用。吃和睡是宝贝们成长的关键因素，让好好安心入眠，有个安稳的夜晚，也是我们做这个选择题的最终目的。
分析——两种选择的优势和劣势
选择宝宝和自己睡大床的优势
1、也就我们所说的让宝宝和妈妈一起睡。这样可以让宝宝和妈妈增加亲密感，特别是对于上班族的妈妈来说。忙碌的一天结束了，拥着你的宝贝入睡能带给妈妈很大的满足感和幸福感，一天的疲惫渐渐的淡去。
2、对于母乳喂养的妈妈，宝宝夜间哭了闹了，一伸手你就可以触摸到他，给他安抚。坐起来打开灯，你就可以给他喂奶。（这里特别提示一点，不建议宝妈侧躺着喂奶，半夜侧躺喂奶，迷迷糊糊你就睡着了容易压到宝宝。）选择和宝宝睡大床的第二大好处就是方便慢慢母乳喂养。
选择宝宝和自己睡大床的劣势
1、容易引发捂热综合症发生。我们总是能看到一个两个这样的新闻，某某刚出生的婴幼儿，因家长护理不当，衣服穿太多或被子盖太厚捂热致死。那些被捂热致死的孩子，死于科普教育的缺乏和落后，你去责怪父母，他们比任何人都伤心后悔，我们应该从这些血和泪的事件中去反思。该怎么避免会出现这样追悔莫及的事情？
捂热综合症，又称“婴儿蒙被缺氧综合症”或“婴儿闷热综合征”，是由于过度保暖、捂闷过久引起婴儿缺氧、高热、大汗、脱水、抽搐昏迷，乃至呼吸、循环衰竭的一种冬季常见急症。宝宝和父母同被或同睡，被子盖太厚，父母体温过高，或者房间狭小这些情况容易导致捂热综合症的发生。
2、容易压伤宝宝。有些父母睡眠很深而且睡姿极差，也就是我们平常所说的睡觉不老实的人。这种父母在深度睡眠的状态中容易误伤宝宝，压到宝宝。这是一种非常危险的状态，父母和宝宝睡觉不小心挤死或压死的现象是导致婴儿猝死的情况之一。这些现象导致的后果很严重，作为父母不应该去抗拒这些，认为可能是危言耸听。对于概率事情，谁也不能保证事情是否会发生，但是没有哪个父母赌得起这样的概率。预防和了解是我们作为父母可以多为宝宝做的事情。所以，睡觉不老实的父母们要特别注意这点！
3、 长大后不愿意一个人睡觉。宝宝习惯了在妈妈或爸爸的怀里睡觉，当他醒来之后，看不到爸爸妈妈，可能无法独立入睡。习惯容易形成依赖，如果习惯已经养成，你想去改变，也不是一朝一夕能改变的。宝宝和父母同睡一张床，有一天你认为他长大，可以自己去睡觉了，而他已经有了自己的认知，他会不会认为爸爸妈妈不爱他呢？改变他已有的习惯，再让他明白情感的原理也不是一件轻松的事情呢！
选择宝宝独立睡婴儿床的优势
1、有益安全，避免坠床，形成独立自主入睡形成好习惯。宝宝是特别没有安全感的，当他在大床上滚来滚去的时候，危险随之而来。小床独立的设计就可以避免宝宝坠床的危险，小床的有效安全感利于宝宝睡眠。从长远来看，让宝宝独立睡小床利于宝宝独立自主睡眠习惯的养成。
2、保证睡眠质量。父母的呼气会使周围的二氧化碳的浓度增高，父母的呼吸不再对着宝宝，周围的空气都会清新起来，对宝宝的健康是非常有好处的。
3、干净卫生，给宝宝创造良好的睡眠环境。宝宝抵抗能力较弱，单独睡小床可以避免父母身上的头皮屑、螨虫、病菌可能传染给宝宝，导致宝宝生病。这也是父母极度不愿意见到的情况。
4、 避免恋父或恋母。宝宝一般到了3岁的时候就有最初的性别意识了。男宝宝会告诉你，我是男孩子，不能穿裙子。女宝宝会说妈妈，我要扎小辫子。这是心理发展的一个重要阶段，有些极个别的案例表明，3岁之后还和父母同床滋生恋母或恋父情结，导致宝宝日后缺乏自爱、自律，甚至形成性识别障碍。
5、 有利于促进夫妻之间的感情。小家伙的出生，让父母之间多了一丝牵绊，也减少了夫妻感情的交流。父母独立相处的时间变少，大多数话题都是关于宝宝，彼此之间变得熟悉而又疏离。待宝宝入睡后夫妇都已困倦不已，长期下去势必会影响感情。（彩蛋：如果哪个宝妈和宝爸做羞羞的恩爱，也会方便很多哟！嘻嘻）
选择独立睡小床的劣势
1、目前看可能就是不方便母乳喂养。
我所接触的育儿理论和知识，个人认可独立睡婴儿床的好处，所以会较为偏向于让宝宝单独睡。
根据自己看的相关书籍和储备的一些知识，现在附上一些个人的小建议。
1、同房不同床。选择一个舒适的小床给宝宝，三岁以内分床，六岁以内分房。
2、 大床并小床。现在很多小床的设计都可以将一边床边打开，与大床合并在一起。要求是，大床和小床的高度是一样的。这样既可以避免同床的劣势，又可以很多的照顾宝宝。
3、理论结合实际。看再多的育儿书，听再多的专家说，都要结合自己宝宝的实际情况，切不可把教科书一样的育儿理论直接套用在宝宝身上。作为父母，我们可以根据宝宝的情况，利用我们所知道的育儿知识，给宝宝一个良好的睡眠环境。特殊宝宝特殊对待。
4、逐级分层推进。有很多父母一直以来就是和宝宝一起睡。如果你想要和孩子分床睡，我们建议有个过渡阶段。首先不分床分被褥。其次分床，大床并小床，再次，小床独立。最后，分床分房。自己把握每个阶段，别忘记我们最初始的目的，我们做所有的一切都不是为了专家说，还是奶奶说，我们是为了有一个健康快乐的宝宝。
睡眠注意事项：
1、不要长期开通宵达旦的灯光，会影响宝宝的视力。
2、给宝宝睡觉一个安静的环境，有利于宝宝尽快入睡。
3、 日夜颠倒的宝宝，晚睡的宝宝，宝妈要注意调整，晚睡会对宝宝智力和身体发育有影响。
4、选择一个好的小床和好的床垫，让宝宝有一个高质量的睡眠。
5、 宝宝的床上不要放杂物，以免宝宝伤到自己。和宝宝同睡的父母避免穿有长衣带子或裙带，以免宝宝缠绕自己的脖子。
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